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微波爐還能燒烤!烤韭菜、烤豆腐、烤金針菇,全是小case!

今天學會了一個新技能,只要一台微波爐,就能在家做出烤韭菜、烤金針菇、烤豆腐、烤茄子……這簡直是要把燒烤攤子搬回家的節奏~

不過,用微波爐做這些烤串的方法雖然大致相同,但是,許多烹飪技巧卻略有不同。

第一種,微波爐烤韭菜:

1,把韭菜擇好,清洗乾淨之後,切成段,分散開來碼放在盤子上,不要堆在一起,以免烤的不均勻。

2,均勻地在韭菜上抹油,再撒一些食鹽。然後把韭菜翻一個面,拌勻一點。

3,再撒上一些孜然粉,辣椒粉以及五香粉等等,根據個人口味來選擇調料以及其分量。

4,撒勻調料的韭菜放入微波爐中,高火三分鐘之後,即可出爐食用,美味堪比外面的燒烤攤。

第二種,微波爐烤金針菇:

1,把金針菇切掉根部,用清水清洗乾淨,然後瀝干水分放到微波爐專用的碗里。

2,取一個小碗,放入兩勺生抽,兩勺蒸魚豉油,一勺黃豆醬,小半勺白糖,一些蒜末以及適量食鹽,拌勻成汁。

3,調料汁拌好後淋在金針菇上,蓋子虛蓋著,放入微波爐,選擇高火兩分鐘。

4,把金針菇從微波爐中拿出來後,撒上一些蔥花以及剁椒,即可食用,簡單便捷又美味。

第三種,微波爐烤豆腐:

1,老豆腐洗凈之後,切成厚薄均勻的方塊兒,然後拌勻的撒上一點鹽,腌制二三十分鐘。

2,取一個小碗,放入醬油,香油,蚝油,孜然粉以及黑胡椒粉,調拌均勻成汁。

3,把拌好的調料汁刷在腌好的老豆腐上,兩面都刷一下。放入微波爐,高火10~15分鐘。(中間可以拿出來翻個面再繼續烤。)

4,微波爐烤好之後,再撒上辣椒粉、孜然粉、蔥花以及芝麻粒,就可以食用了。

第四種,微波爐烤茄子:

1,把茄子清洗乾淨之後,整個放入微波爐,高火轉五六分鐘。把大蒜剝皮後,拍碎切成末。

2,鍋中倒油,油熱之後放入蒜末,炒出香味,加入適量的蚝油,老抽,胡椒粉,以及生抽,翻炒均勻後關火。

3,茄子從微波爐中取出後,切開鋪在盤子里,把炒好的蒜蓉倒在上面,用筷子鋪勻一點。

4,再次放入微波爐中,高火轉五六分鐘後,撒上蔥花,孜然粉,辣椒粉等等,即可食用。


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