激光美容術後注意事項

肌膚好比一顆水煮蛋。激光治療，能夠去除外面粗糙的蛋殼，露出裡層白嫩的肌膚，如何能更好的保護剛被剝掉外殼脆弱的肌膚？

在醫學美容技術的快速發展下，全新激光治療被賦予了新的特點：安全性高、創傷小、出血少、痛苦小。但在治療過程中若稍有不當，也會不同程度地破壞正常組織結構，引起激光術後出現不同程度紅腫，甚至滲血、感染、色素沉著、瘢痕等，因此，激光治療後應加強護理，以增強激光治療的效果。

護理常識1：濕敷、冰敷

激光美容採用高能量作用於皮膚，術後可能會引起皮膚微紅、輕度水腫或表皮破損，可立即進行冷噴，冰敷或用濕敷面膜敷於皮膚，在此過程中不要摩擦皮膚。同時應根據皮膚不同反應程度選擇濕敷或冰敷，如採用半導體激光脫毛後，毛囊處可能會產生輕微紅腫，這是激光脫毛後的正常反應，這種情況選擇冷濕敷較好，15min即可；又如2940nm鉺激光微剝脫後，若出現紅斑、腫脹、滲血等，可採用3%硼酸溶液濕敷或冰敷30min。

冰敷可以在激光治療的前，中，後，濕敷一般在激光治療後。術後即刻的皮膚護理，能最大限度的減少紅斑、舒緩疼痛、降低皮溫、避免色沉。強脈衝光、Q開關Nd:YAG激光、半導體激光、紅寶石或者點陣紅寶石激光、射頻緊膚等治療後，立即使用鹼性成纖維細胞生長因子（FGF）面膜、類人膠原蛋白面膜濕敷0.5-1小時、塗抹表皮生長因子凝膠。

護理常識2：醫學護膚品及藥物

皮膚角質層能保持經皮膚失水量僅為2-5g/(h·㎝),使皮膚光滑富有彈性。如角質形成細胞中天然保濕因子及皮膚分泌減少，角質層含水量低於10%，pH值＞6.5，皮膚乾燥易出現色沉，老化等。激光治療後，皮膚的新陳代謝加快，皮膚易出現乾燥缺水情況。醫學護膚品或藥物具有藥理活性、針對性強，能增加皮膚角質層含水量及脂質成分，具有修復表皮，重建皮膚屏障以及抗刺激、抗炎症等功能，對某些皮膚病具有輔助治療的作用。

某些疾病（如先紅斑痣）治療後，會出現暫時性的小水泡或大皰，不要弄破，等待自然乾涸。如水皰較大，用無菌注射器刺破，將水抽出。水皰一旦破裂，應定期消毒（碘伏每日消毒1-3次），不要封閉包紮，可外塗燙傷膏；紅寶石點陣激光治療黃褐斑，可配用Β-熊果苷、維生素C及其衍生物、曲酸等減輕色素沉著。

護理常識3：防晒

不管是色素性、血管性皮膚病還是光老化術後的炎症期，此階段的皮膚都是處於高度敏感期，受紫外光刺激後基底黑色素細胞可能產生大量的黑色素，可能造成術後的皮膚色素沉著，因此術後防晒非常必要。

1、如何選擇：中波紫外線（UVB）和長波紫外線（UVA）是損害肌膚的主要元兇。防護UVB可使用SPF30或SPF30+的防晒劑，防護UVA通常以PA+一PA+++表示，建議使用PA+++的防晒劑。

2、使用時間：防晒劑被皮膚吸收所需的有效時間約30min，且只有2-4h的功效，患者需在日晒前30min塗抹，2-4h補一次。

3、使用劑量：防晒霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防晒霜在皮膚上塗抹量為2mg/㎝時，才能達到防晒效果。

護理常識4：飲食調理

Q：多吃什麼？

A：飲食對肌膚修復非常關鍵，蛋白質、脂肪和糖類均是皮膚所必需的營養成分，維生素和微量元素能影響皮膚正常代謝及生理功能。可多食富含維生素C、維生素A的食物；多吃水果、蔬菜，以及含鐵、鋅等微量元素較多的食品。

Q：禁食什麼？

A：短期內，避免含銅、B族維生素的食物，少吃辛辣食物；禁食感光性食品如如芹菜、韭菜、香菜等和感光性藥品如磺胺、四環素、異維A酸等。且也禁吃顏色過深的東西。

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