一龍罕見訓練照曝光，高難度體操動作回擊柔韌性差質疑

武僧一龍是國內身價最高、影響力最大、經歷最勵志的自由搏擊拳王，但很多人對其冷嘲熱諷，就連同行也不乏奚落，他們認為一龍不是科班出身，技術粗糙、身體僵硬，柔韌性糟糕。隨著一龍的一組訓練照片公之於眾，狠狠的回擊了關於他柔韌性差的質疑。

一龍在最新訓練做起了各種高難度體操動作「一字馬」、「倒掛」、「引體向上」等等，一龍的柔韌性雖然不能說出色，但遠沒有傳言里的那麼差。一龍肌肉發達、擅長硬氣功，所以給人硬朗有餘陰柔不足的印象，但實際上一龍也有柔的一面。前一段一龍去拜訪太極拳陳小星大師，也是希望學到一些柔的東西。

一龍拳重腿重，經常擊打鐵柱、大樹和電線杆，而且他還掌握了少林硬氣功，訓練里讓隊友隨便擊打他，用這種「受虐」方式鍛煉抗擊打能力。有專家指出，一龍是國內僅有的幾個能和泰拳選手比硬度的拳手，很多散打大內高手無法和泰拳選手抗衡，就是因為硬度不佳。

圈內某著名教練指出：「一龍從草根拳手崛起，實力已經相當不錯了，要想達到完美境界，就是要打出柔的東西，有人建議一龍學習體操、瑜伽和太極。」

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