這些紅透大半個娛樂圈的女明星如何做到逆齡童顏的？

最近感覺電視劇微博都被那麼幾個女明星承包了，最關鍵的是她們都長著一張童顏，到底是如何保養的呢？

自從開播以來收視率就居高不下的花千骨，趙麗穎飾演的小骨性格天真，敢愛敢恨。活潑可愛的形象深入人心，尤其是那圓圓的包子臉，真的是萌化我們的心啊~可是姑娘們知道嗎，原來趙麗穎已經今年也已經28了，看不出來吧~那麼到底她是如何保養的呢，小編這就來告訴你

趙麗穎的美膚四部曲

基礎護理第一步：補水

黃瓜面膜愛不釋手 補水舒緩肌膚還能細緻毛孔

趙麗穎本人說她經常做黃瓜面膜，主要是因為黃瓜含充足的水分能夠讓肌膚更加水潤，而且黃瓜還具有美白的功效，特別適合曬後修復使用。因為黃瓜能夠幫助舒緩肌膚，修復曬後的皮膚，抑制黑色素的沉 淀。除此之外黃瓜富含維生素E和黃瓜酶，潤膚抗衰老，還有很好的細緻毛孔作用。」

基礎護理第二步：美白

先補水後美白 效果更佳

趙麗穎說她不會讓自己的肌膚處於缺水的情況，日常的拍戲以及化妝都會多多少少的影響到肌膚，肌膚一旦處於缺水態，就會暗淡無光澤，她平時都會先做好保濕工作，再去美白護膚。平時會用一些美白精華，對於具備美白功效的水果也會經常吃，比如菠蘿。

基礎護理第三步：去角質

1-2周去一次角質 讓肌膚暢快呼吸

趙麗穎說最不想的就是看到自己的肌膚看上去發黃，暗淡無光澤，所以她首先會做好去角質這一護膚 工作，一般都1-2周去一次，這樣可以令肌膚暢快的呼吸，也利於對後續保養品的吸收。在日常護膚過程中，會時刻做好防晒工作，平常也會多吃富含維生素的食物。

基礎護理第四步：合理的生活習慣

每天堅持運動，保證充足的睡眠

事實上，運動不僅可以排毒養顏，還可以抗衰老。絕大多數皮膚好的女明星保養秘訣里都會包含「運動」這一項目，可見運動對於美容護膚的重要性。

戲裡她是浴火重生，鳳凰涅槃醜小鴨變天鵝的米多，渴望自己的才華得到重用，並且一心希望收穫屬於自己的愛情~沒想到吧，咱們可愛甜美的糖糖今年也早已跨入30歲的行列，賣萌耍寶啥都行~那麼糖總又是如何保養的呢

瞧這乾淨透亮的完美瓷肌，明明才是20出頭的少女好嘛

關鍵詞是：補水，去角質，精油護膚，睡眠，勤卸妝

補水

唐嫣本人屬於中性膚質，一般會選擇溫和的有機護膚品，對肌膚刺激比較小。補水的有機護膚品是女孩子必不可少的。對於上班的白領們，待在空調房更容易使水分蒸發,所以她建議愛美的女生最好隨身攜帶補水噴霧。除此之外,由內而外的保養更重要，唐嫣說自己天天會保證喝八杯水，再加上吃大量的水果，這樣皮膚才會水。

去角質

對於日常有機護膚，唐嫣說她有四個好習慣就是毛巾洗臉，採用毛巾潑水擦拭，去除老廢角質，接著再運用美容水，唐嫣建議採用含去角質酵素、有機酸成分的有機護膚產品。此外，唐嫣表示可以使用面膜進行有機護膚工作。面膜最好智能美白面膜，適合晚上敷面，敷完後擦乾淨即可別洗臉，讓往角質成分有時間作用。

精油有機護膚

唐嫣堅持天天用精油喚醒肌膚，薰衣草精油、迷迭香精油、玫瑰精油等精油可以作為網傳遞載體將智能美白產品的有效成分網傳送到表皮的較裡層,從而令肌膚煥發生氣、智能美白通透。

保證睡眠

由於藝人的工作時間很沒有規律，唐嫣說拍起戲來連熬兩三個通宵是常有的事。缺覺的時候眼袋眼紋和黑眼圈魚尾紋眼袋會很厲害，加上缺水肌膚也會幹燥起皺紋和暗淡無光，所以她平時一有空就會補充睡眠。一般女孩子保持天天8小時的高效睡眠,是有機護膚美容的最好方法.

愛卸妝

唐嫣擁有一張"完美的臉孔"。除了工作時間，她一般會選擇素顏，因為化妝會讓肌膚增加負擔，有空的時候不妨讓肌膚素麵只要做好基本的潔面和保濕補水工作讓肌膚自由的呼吸一整天，才能由內而外的散發出最自然的美態。

咱們美膩的大茜妞也是擁有一張不老童顏，瞧這水汪汪的大眼睛，嫵媚動人~這不人家馬上就要參演電視劇版的爵跡，究竟她是如何保養肌膚才能讓她被咱們的郭導選上呢？忘了說咱們的茜妞是87年的哦~

關鍵詞：潔面，防晒，保濕，眼霜，運動

宋茜非常推薦用洗米水洗臉，因為洗米水不僅有很好的保濕效果，而且可以讓肌膚變得健康而有防禦力。宋茜還會在洗完臉之後，再放一盆加入冰塊的清水，用冰水來沖洗面部。別看這個方法簡單，但它對於消除痘痘和鎮靜肌膚可是有非常好的效果哦!

作為藝人，當然免不了要經常出外景了。那麼在毒辣的太陽之下，如何才能做好防晒工作呢?對於宋茜來說，必備的防晒產品就是防晒霜了，但是防晒霜也一定要選擇適合自己的哦!

對於宋茜來說，保濕工作是每天都要做的。儘管藝人們往往非常地忙碌，但是在這樣的狀態中，保濕面膜無疑是最方便也最快捷的。宋茜坦言自己很喜歡diy保濕面膜，比如用蘆薈和黃瓜做成面膜來達到排毒養顏的效果，或者用草莓+番茄祛痘面膜來清熱解毒、美白肌膚。

除此之外宋茜還非常注重眼睛的保養，她直言，如果不及時修復長了眼袋的肌膚，就會使眼袋越來越嚴重，甚至產生小細紋。因此，宋茜平常都會堅持正確地塗抹眼霜，並且每天早上起床後就會進行5分鐘的眼部按摩。如果有空的話，她還會用酸奶敷眼周皮膚，以達到消除眼袋和美白皮膚的效果。

當然了，作為一個專業的唱跳歌手，尤其之前還在北京舞蹈學院的學習民族舞，舞蹈對於宋茜來說也是每日必修的功課。比如她每天都需要進行長時間的舞蹈練習，出汗不僅有助於肌膚排出毒素，而且也會讓人有愉快的感覺。所以對於宋茜來說，舞蹈也是讓她保持最佳狀態的一個功臣。

大冪冪當真是美的嬌嫩欲滴，彷彿含苞待放的玫瑰，既有小女人的溫婉，又不失成熟女人的嫵媚~只能說冪冪真是越來越美了，那麼她是怎麼保持童演的呢？大冪冪可是86年的哦~

瞧這秒殺鏡頭的完美素顏，小編想問冪冪你確定沒有化妝嘛~

相比其他女明星的護膚秘訣，冪冪的小妙招顯得簡單很多~

關鍵詞：運動，食補，盡量少化妝

楊冪從不刻意禁食，她說：「畢竟靠健康的飲食控制和運動來維持身材才是最科學的。時下流行的健身房，我以前也經常去。但現在一來沒時間，二來健身房人太多，我一去大家都在看，我就會不自在。所以現在都不去，改在家裡鍛煉。不過運動真的很重要。」 讓胸部的肌肉得到充分的運動，軟軟的肥肉變成結實的肌肉不堅挺是不可能的了。稍微適量的胸部肌肉鍛煉還是可以的。過量就不適宜了!

她始終堅持不上節目，不出席宴會的時候，一定不化妝，不粘粉脂，讓肌膚處於完全自然的狀態下，有閑暇時間就會做做面膜敷敷臉，讓肌膚吸收營養更加健康。

現在楊冪仍然堅持喝紅棗湯和雞爪湯，對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。

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