人人都吃梨，誤解人人有，細數梨不為人知的四大好處
很多人覺得梨只是單純是一種水果，而水果的功效與作用無外乎就那麼幾種。其實錯了梨的功效與作用有很多，並不只是幫助人體補充維生素和營養。多吃梨對人體很多部位還可以起到一個保護作用，比如保護咽喉。所以大家對梨的了解也不能局限於只是補充維生素之類的。
好處一、清熱鎮靜梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀;
好處二、促進胃腸蠕動梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃「清潔工」。
好處三、潤肺止咳常見的止咳糖漿就有秋梨膏，用的是秋梨與蜂蜜煉製成膏，取一勺沖溫水服用。冰糖雪梨糖水也是極其常見的潤肺糖水，不僅好喝，潤肺的功效也是相當不錯。
好處四、促進食慾，幫助消化梨能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
梨雖然是佳果，但也不宜多食，過多則傷脾胃，所以風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產婦都要慎食。睡前也不宜吃梨！
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