洗臉做錯這一步，再貴的護膚品都救不回來！

清潔是護膚之始，

臉洗不幹凈，

再貴的護膚品都沒用，

樂姐教你對症下藥，

輕鬆把臉洗白凈。

人的膚質分為五種：中性、乾性、油性、混合型和敏感性。不同的膚質洗臉方式大有不同，想要擁有最好的護膚效果，跟著樂姐看過來！

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 中性膚質 

中性膚質表面細膩有彈性，不幹也不油，是最好的膚質，不易長痘，對外界刺激不敏感。

中性膚質沒有什麼需要忌諱的，平時洗臉選擇溫和的中性洗面奶就可以。但是依然要做好補水工作，不然皮膚缺水會轉化為乾性皮膚。

 乾性膚質 

乾性皮膚看上去細膩，不長痘不長粉刺，卻缺少光澤。基本上不出油，容易乾燥起皮，長細紋和斑點，對外界刺激比較敏感。

乾性皮膚盡量選擇乳液狀或啫喱狀的洗面奶，不要用熱水和冷水洗臉，洗完後立馬做好保濕護膚工作。

 油性膚質 

面部經常出油，毛孔粗大，膚質粗糙，容易長黑頭、痘痘和粉刺，不容易長皺紋，這就是油性膚質。

應選用清潔性強、起泡豐富的洗面奶，易出油的T區要重點清潔。平時最好每個月去兩次角質，保持皮膚的清爽。

 混合性膚質 

混合性膚質兼具乾性和油性兩種膚質的特點，T區，即額頭、鼻子、下巴呈現油性特質，易出油長黑頭痘痘，毛孔粗大。面頰則是中性或乾性特質，不長痘。

所以T區和面頰要分開清潔，T區用清潔力強的洗面奶重點清洗，面頰用溫和型的洗面奶。

 敏感性膚質 

敏感性膚質皮膚較薄，天生脆弱，遇到刺激時容易紅腫發癢，還可能出現很多干皮。

洗臉時要格外注意，選擇專門的敏感肌專用洗面奶，其中摩絲狀或無泡型能有效減少對肌膚的負擔。對於敏感肌來說，最好用涼水洗臉，洗臉過程中可以用涼水濕透毛巾敷臉幾分鐘，保持肌膚鎮定，減輕發癢癥狀。

不同膚質所用的洗面奶不同，

要根據自己的膚質選擇合適的洗面奶。

選好了合適的洗面奶，

接下來看看具體洗臉法！

 第一步：洗手 

手每天都要接觸各類東西，上面滿是細菌和灰塵，洗臉時毛孔都是張開的，未洗的手直接接觸臉部，會把細菌灰塵帶到毛孔里，引發各種皮膚問題。

最好是肥皂洗手，僅僅用清水沖一下可不行。

 第二步：濕臉 

洗臉時應先調水溫，水溫應在30度以上，和體溫為相近，這樣能夠幫助打開毛孔，進行深層清潔。水溫過高會破壞皮膚的保護層，加速水分的流失，造成皮膚缺水，水溫過低會刺激皮膚，冷熱交替易出現紅血絲。

下一步用溫水浸濕臉部，不能直接把洗面奶塗在臉上。

 第三步：起泡 

首先取花生大小的洗面奶於手心或起泡網上，揉搓起泡，豐富的泡泡才是清潔的主力軍。不能直接塗在臉上後再揉搓起泡，這樣濃度較大會刺激皮膚。

洗臉時選用專門的洗面奶，不能用肥皂洗臉，肥皂偏鹼性，會破壞皮膚的天然保護層和PH值，造成皮膚越洗越干。

 第四步：潔面 

現在就是最關鍵的一步潔面了。首先清潔T區，額頭部分自下而上慢慢打圈揉搓，鼻子部分自上而下打圈揉搓，重點清潔，最後是下巴部分，多揉搓幾圈，這裡最容易藏污納垢。

接著清潔面頰，採取自下而上的方向打圈揉搓，不宜用力搓洗，動作要輕柔，整個時長不應超過三分鐘。

 第五步：擦乾 

潔面之後，用溫水衝掉洗面奶，髮際線、耳邊、下頜處都不能漏掉，不然容易長痘痘。

最後將臉部擦乾，建議不要用毛巾擦乾，因為毛巾絨比毛孔大得多，很難將水漬擦乾淨，而且長期潮濕的毛巾易滋生細菌。最好使用一次性的潔面巾擦臉，擦完後要及時塗水乳面霜哦。

 注意事項 

 先卸妝再洗臉 

：不僅是彩妝，防晒霜、隔離霜都要卸妝哦，只有徹底卸妝後才能洗臉，不然對皮膚傷害很大。建議使用專門的卸妝產品，而不是具有卸妝功能的洗面奶來卸妝，因為這一類的洗臉奶往往卸妝力度不夠強。

 不能頻繁洗臉 

：樂姐建議每天早晚兩次潔面，太頻繁反而會洗掉正常的油脂，促使皮膚分泌更多的油脂。另外，晚上臉部分泌的油脂要多於早晨，所以早上選用清潔力度較弱的洗面奶，晚上選用清潔力度較強的洗面奶。當然，油性肌膚可早中晚三次潔面哦，但不可超過三次！

 採用流動的溫水 

：用流動的溫水洗臉，效果會更好！

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