床單枕套多久換洗一次比較好？
答：建議 7 天換洗一次，1 年換套新的。
我們每天的睡眠時間最少有 7~8 個小時，這期間身體會大量排汗、分泌油脂、掉落皮屑。此外，還會有口水（如果你睡覺流口水的話）、性生活時的分泌液、空氣中的浮塵，甚至可能還有尿液和糞便的殘留也會在床品上累積。
可怕么？
可怕（自問自答 orz…）。這些污垢可能會堵塞毛孔，影響皮膚油脂分泌，後果就是身上長痘痘。除此之外，對於抵抗力差的人來說，還可能會引起皮膚病、塵蟎過敏、細菌感染等癥狀。
微生物學家的建議是 10 天左右換洗一次，鑒於平常大家工作比較辛苦，所以把換洗頻率調到每周一次是最好的，周末時間充裕可以清洗晾曬換下來的床品，並且換上新床品。
我一般家裡常備兩套床品，每周換一套洗一套，無縫銜接，乾淨清爽。一年到了，床品織物也磨損差不多了，所以該換就換。
明天就是周末了，快去換洗下你的床單吧！
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