男人哭吧，不是罪

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一直以來，男人會把流淚當做一種恥辱。

人們向來崇尚「男兒當自強」「男人流血不流淚」，幾千年形成的約定俗成的文化，讓人男人面對再大的挫折和壓力，也不敢掉下一滴眼淚。

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01

「哭真的需要勇氣」

有一個男性好友無奈地向我傾訴：「我現在真的是太壓抑和勞累了，我真的好想找一個沒人認識的地方認認真真痛痛快快地大哭一場。」

電影《當幸福來敲門》的男主角克里斯是一位瀕臨破產的落魄業務員。想努力給妻兒提供良好的生活卻事與願違，在長期欠交房租後被房東趕出家門，無奈帶著兒子流落街頭。

無處容身的父子倆只能偷偷躲在地鐵的公廁里，坐在廁所地上，一邊摟著睡著的兒子，一邊用腳使勁頂住被不斷被拍打的門，這位堅強的父親終於流下了痛苦的淚水……這一幕讓無數觀眾動容。

「男兒有淚不輕彈，只因未到傷心處。」

潛意識裡，大家都被灌輸了一種固有的觀念：女人是水做的，男人是泥做的。彷彿「哭」這個詞，只屬於女人，是女人的專利。

男人嘛，就應該只流血不流淚的。男人哭的話，就是恥辱、是軟弱、是不堅強、毫無疑問的會被打上懦夫的標籤，甚至被戲謔為「娘炮」。

在「哭」這件事上，男人成為了性別歧視的受害者，固有的刻板印象使得男人無法像女人一樣，想哭就哭，大多數情況下，他們只能無奈地選擇憋著，被迫修鍊成——「郎心如鐵」。

02

「哭是一種情感表達」

華盛頓曾說過，「眼淚里有一種神聖的東西，它不是懦弱的標誌而是力量的象徵，它傳遞著無法承受的悲痛以及無法言表的愛」。

「愛哭」幾乎是貼在奧運冠軍孫楊身上的一個標籤。從十幾歲的青澀時期到現在的中國游泳偶像，每次大賽，孫楊幾乎是「逢金必哭」，而且經常嚎啕大哭，哽咽不止。

每個人都有喜怒哀樂的情緒，四大皆空，沒有悲歡離合的那是神仙和鬼怪。

我爸，一個兩百斤的純爺們純漢子。我從未見他流過淚，只有一次，在我姐的婚禮上嚎啕大哭，不能自已。他不軟弱，他只是偉大的父親。

魯迅先生曾經給替兒子周海嬰治過病的日本醫生坪井先生寫過一首詩，其中有兩句詩曰：無情未必真豪傑，憐子如何不丈夫。

周杰倫演唱會，一個網友發微博稱：「整場演唱會二十幾首歌，有個大兄弟一首不漏的在我耳邊跟著哭完，我一千多買的黃牛票，來聽他哭！」

除了表示對這位網友的同情之外，也有其他網友在底下評論說，看來這個大兄弟是因為感情受挫而被周杰倫的歌聲感動得一塌糊塗，扎心了，老鐵！

也許是因為曾經也和心愛的女孩一起看過周杰倫的演唱會，也許是因為周杰倫開場的那句「從前從前有個人愛你很久，但偏偏風漸漸把距離吹得好遠...」讓他想起了某個愛而不得的人。

男人雖然是堅強的，但心有猛虎、細嗅薔薇，鐵骨中也會流動著柔情，有淚亦是英雄。

03

「哭是一種發泄方式」

「因為是男人，所以不準哭」，情感沒有了釋放的渠道，在心中就像沉默的活火山一樣，一旦噴發，後果就是一條人命。

澳大利亞的一檔電視節目Triple M中，主持人Gus Worland播出了一條反自殺公益廣告，鼓勵男人大膽地表達自己的情感，大膽地哭出來。

這條四十幾秒的公益廣告，是「爺們起來」三部曲系列片中的最後一部。在它的背後，有一個十分令人惋惜的故事。

Worland的一位男性好朋友在十年前患了抑鬱症，最終以自殺結束了自己年輕的生命。Worland不希望有更多的人，走上這樣的絕路。

事實上，澳大利亞的男性自殺率在近十年來變得越來越高，幾乎每年都有2000多名男性選擇自殺，年齡在15—44歲之間，跨度很大。

這麼多人選擇自殺，當然有著種種不同的外部原因，但最根本的內部原因都是沒有及時的表達自己的負面情緒，壓抑了自己的感情。

這部廣告的畫外音說，「為什麼總是讓男孩不準哭？要變強？要有種？去他X的！」 「如果你情緒低落，就說出來吧！」

「因為沉默，會殺人」。

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04

「男人哭吧哭吧不是罪」

當年劉德華一首《男人哭吧不是罪》，唱出了無數男人深藏於心，秘不示人的心聲：

男人哭吧哭吧哭吧 不是罪

再強的人也有權利去疲憊

微笑背後若只剩心碎

做人何必真得那麼狼狽

男人哭吧哭吧哭吧 不是罪

嘗嘗闊別已久眼淚的滋味

就算下雨也是一種美

不如好好把握這個機會

痛哭一回

……

在雲音樂聽這首歌的時候，看到了這樣的一則留言：「30幾歲的年齡，工資既要供房子又要為孩子的教育而投資，有的甚至不能陪伴在家人的身邊而獨自在外打工，雖然不知道明天會怎樣，但壓力壓得我喘不過氣來，但卻不能夠放棄，因為身上還背負著責任。」

女生總說男生會哭，那就是「娘」。可試問哪個男生能做到鐵石心腸？

每個人，不論性別，出生在這個世界上，第一個向他人發出的信號就是一聲響亮的啼哭聲，哭是人與生俱來的本能，隨著年齡的增長，我們學會了堅強。

尤其是男人，心裡有苦不能說，扛不住了，偷偷抹點眼淚，那一定就是他們最迷茫、最無助、最孤獨的時候了。

男人哭吧，不是罪。

你可以哭，不丟人。丟人的是陷在自己的消極情緒里走不出來，還埋怨別人不理解自己。

不論男女，哭都不應該是你的最終目的。

就像路遙在《平凡的世界》里說的那樣：

他還應該像往常一樣

精神抖擻地跳上這輛生活的馬車

坐在駕轅的位置上

繃緊全身的肌肉和神經

吆喝著，吶喊著

繼續走向前去……

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