灸透6穴,可除一身湿气!太神了
点击上方蓝字或长按右边二维码加关注 |
?
十四经络动图
?
700个经络穴位大全
?
舌诊辩诊大全
?
艾灸常用3000种症状大全
?
艾炙视频大全?
最全的面诊、眼诊、鼻诊、耳诊、唇诊、舌诊、齿诊
?
【视频】
小儿推拿视频大全
?【视频】
彭鑫博士讲中医古法婴幼养生全集
?
【视频】健身气功六字诀!
?
【视频】
道家八段锦教学示范
?
【
视频】健身气功五禽戏教学
?
【视频】
易筋经教程,简单易学
?
【视频】
曲黎敏黄帝内经第一部(1-18集全)
?
【视频】张秀勤--刮痧保健康(1-16全集)
?
【视频】
杨奕老师视频大全?【视频】
张钊汉原始点疗法视频大全
?
历史文章搜索
体湿的表现:
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕
湿邪
。寒、热都好办,寒则温之,热则寒之;有风咱就驱风,有燥咱就润燥,有暑咱就清暑。而湿邪则不同,用燥湿的方法,微信搜索zyk38142804,十有八九会伤了津液,湿邪还是除不去,所以中医里除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法。
湿是最容易渗透的,
总要与别的邪气狼狈为奸!
湿气遇寒则成为寒湿,
湿气遇热则成为湿热,
湿气遇风则成为风湿,
湿气在皮下,就形成肥胖
……
为什么现代人的病那么复杂,那么难治?就是因为他们体内有湿,体外的邪气还和体内的湿气里应外合,纠缠不清!
怎么能判断自己体内是不是有湿呢?
最便捷的方式是看大便:如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。
微信搜索zyk38142804,
如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了。
如果你实在不愿意观察大便,吐出舌头观察一下黄中带腻,那是体内有湿的表现黄得越厉害,或者腻得越厉害,说明湿邪越厉害。
有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,也能判断他体内湿气很重中医里讲湿重如裹,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。
一级寒湿:在表皮
症 状
:皮肤骚痒,长湿疹
艾灸取穴
:风池、足三里、血海、曲池、肺俞
(灸7次以上效果明显)
二级寒湿:在肌肉
症状
:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸 乏力,关节酸困
艾灸取穴
:太白穴、足三里、三阴交、阳陵泉、命门穴
(艾灸30次以上效果明显)
三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿
症状
:
肩周炎,颈椎病,肩痛 ,硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛
艾灸取穴
:肩周炎:肩髃穴、肩髎穴;颈椎病:后溪穴;老寒腿:血海穴和梁
丘穴
(艾灸40次以上效果明显)
四级寒湿:在脏腑
症状:
子宫、卵巢、睥胃、肺出现问题
艾灸取穴
:
关元、子宫、归来、三阴交、气海等
(艾灸60天以上有改善)
五级寒湿:在身上
症状
:
肿瘤,切了又长,长了又切的
凝
当体內"寒湿气"时间长了,就容易出现身体"凝"的现象;"凝"的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸痛。
然后就会发生於堵,"淤"的时间长了,
会怎样?
会长瘤,长"瘤"也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。
一旦达到五级寒湿,则命在旦夕!得做好长期艾灸的准备了,短则连灸数月,长则一年.............即便保住性命,这其中的艰辛真是一言难尽!
所以,
我们日常一定要注意排寒湿和补充阳气,千万不要等到了五级寒湿的时候再去艾灸!
特别注意:
▼
寒湿气往往通过5大穴位进入体内
①肩颈部的“大椎穴”
从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦;
②前胸的"膻中穴"
从"膻中穴"进入的"寒湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;
③肚脐部位的“神阙穴”
从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔,
微信搜索妇幼健康与经络食疗,
特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等”。
④腰部的“命门穴”
从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状;
⑤脚底的“涌泉穴”
从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。
所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中
护住这五大穴位,胸背腰腹足底
等!1、日常保健艾灸
艾灸:具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。
取穴:
艾灸
中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴
(即哪痛灸哪,身体哪里感觉寒凉,微信搜索zyk38142804,
这些部位就应该是施灸的穴位),这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。灸法:艾条温和灸或隔姜灸。每穴15分钟左右。使用艾灸罐艾灸盒的话,要适当延长时间(一定要根据年龄、体质不同调整好时间)。
2、泡脚
最简单的补血法——晚上泡脚,泡脚之后别忘了按揉
涌泉穴
。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
春天泡脚,开阳固脱;
夏天泡脚,祛湿除热;
秋天泡脚,清肠润肺;
冬天泡脚,丹田暖和。
昨日分享:
卵巢囊肿艾灸后反而越来越大了,这是为什么?
臀部——人体的毒窝,请艾灸!后悔灸晚了~
末伏驾到,全家一定要这样做!包你一年少生病!值得收藏~
脾虚、无脾百病生,艾灸这几穴轻松护脾健脾!
女人多艾灸胸部,既能防治乳腺增生,又能丰胸美胸!
冬病夏治:把这三个暖身大穴灸透了,再也不会手脚冰凉啦!
感冒也分类型?艾灸治疗各种类型感冒有奇效!
艾灸,烫好还是温好?艾灸知识大普及,你应该知道!
精选阅读:
久灸必虚?天呀!怎么办?
艾灸的20条金原则,新手不可不知
艾灸的精髓你知道多少?
艾灸后千万别做这件事,否则功亏一篑!
艾灸如何生发阳气?
艾灸干货分享:24节气艾灸方法,每个节气都有,赶紧收藏
艾灸32种反应,代表32种疾病,教你32种处理方法!(必须收藏)
艾灸的真正心法!只有高手才明白
艾灸八句口诀,全背住,你就是艾灸高手了!
艾灸神阙有讲究
艾灸中有许多注意事项,切记不要做这几项禁忌!
艾灸灸感全讲解!写得真好
一字长蛇灸治疗强直性脊柱炎
几近失传的古老灸法---隔核桃灸在肚脐上隔姜灸,温阳顺气!
别让艾灸闯进了误区,做艾灸你必须知道的秘密
【用灸如用兵,掌握此心法,你就离艾灸高手不远了】
【养生,要多在肚脐(神阙)上做文章】
快速祛寒湿方法--全身熏艾条方法(很具体,值得收藏)(附图)
疏通背部经络的艾炙疗法—长蛇灸
艾灸人必读:一语道破艾灸的天机
中医排邪气反应
千万别说你懂艾灸,如果不了解这个!
刮痧治壮汉,艾灸补虚人(附:艾灸各种反应是什么含义?)
7种乳腺痛,艾灸一一来攻破!
《艾灸疗法》失眠灸穴、温和灸要领、灸感
灸法秘传 · 七十症(全是干货,不收藏就亏大了!)
艾灸高手必须掌握的几道题!
艾灸30问,啥病能艾灸,看后吓一跳!
艾灸的顺序、时间知识汇总!
艾灸的20条铁规,一定要知道!
最新艾灸禁忌大全,建议收藏!
周楣声先生艾灸实例——连续施灸三日夜,使患儿濒死复苏
⊙版权声明:文章及图片源于网络,如侵权请联系我们删除。
⊙免责声明:本平台偏方和中医食疗、经络养生知识仅为分享普及中医常识,不做为处方,如有需要请在医生的指导下服用或使用.
TAG:经络艾炙大全 |