將健身房大塊頭和街頭健身拉到戰場，誰能生存到最後？
將健身房練出的大塊頭和街頭健身的拉到戰場，誰會更勝一籌？假設戰場是現代戰場，此篇純屬假設，勿對號入座。你將從此篇中知道其實美國大兵肌肉並沒有傳說中那麼大！
在古代戰場講究的是近身格鬥，所以大塊頭，大力量，肯定完爆一切，以張飛項羽此類人群為代表。
不過在現代戰場，那講究的就多了，第一長途跋涉能力，這是軍人得核心訓練之一，當肌肉越大則負擔越重，關節和心肺壓力都很大，受傷風險增加，所以這方面街頭健身更勝一籌！
第二就是克服複雜地形得能力，你需要在戰場上攀越高山，越過大河，攀爬各種建築物。這方面都是街頭健身得強項。在美國海報突擊隊，基本都是訓練長跑，游泳，負重跑，划船等最基本的健身方式，杠鈴健身是用不上的，圓木負重跑才是經常訓練的內容。
第三肌肉太大，被擊中的可能性更大，越容易喪失戰鬥能力，所以千萬不要被海報上美國大兵那肌肉給騙了，雖然這一身肌肉很威武霸氣，這才是他們本來的肌肉！
綜合以上，大塊頭更適合在古代冷兵器戰場發揮，而現代戰場更適合街頭健身施展才華！中國軍人精瘦的身材才更適合現代戰場
將健身房練出的大塊頭和街頭健身的拉到戰場，誰會更勝一籌？假設戰場是現代戰場，此篇純屬假設，勿對號入座。
在古代戰場講究的是近身格鬥，所以大塊頭，大力量，肯定完爆一切，以張飛項羽此類人群為代表。
不過在現代，那講究的就多了，第一長途跋涉能力，這是軍人得核心技能，也是為何軍人需要訓練如此多的負重長跑原因，當肌肉越大則負擔越重，關節和心肺壓力都很大，受傷風險增加，所以這方面街頭健身更甚一籌！
第二就是克服複雜地形得能力，你需要在戰場上攀越高山，越過大河，攀爬各種建築物。這方面都是街頭健身得強項。在美國海報突擊隊，基本都是訓練長跑，游泳，負重跑，划船等最基本的健身方式，杠鈴健身都是用不上的，圓木負重跑才是經常訓練的內容！
第三肌肉太大，被擊中的可能性更大，越容易喪失戰鬥能力，所以千萬不要被美國大兵那肌肉給騙了，雖然這一身肌肉很威武霸
※6個健身動作，在家就能練到全身肌
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