她與林心如同劇成名，還同歲！現在比林心如還幸福！

看到下面的這張照片，我們相信80、90的人都會記憶深刻吧！時間飛逝，一晃過了這麼多年。林心如、趙薇、范冰冰憑藉這部古裝喜劇走紅，而飾演柳紅的陳瑩也為觀眾所知。

這些經典的電視人物深深的在我們的腦海中，陪伴我們度過了兒時最美的時光，最經典的永遠是最美的。雖說同為經典角色，可是她們的演藝之路卻不太相同。陳瑩在之後出演的角色不多，雖然沒有像林心如那樣火，但現在至少過的幸福美滿。

陳瑩和林心如同劇成名，而且兩人還是同歲，都是76年生人。不過，陳瑩早就結婚生女了。近日，她在微博中曬出帶女兒外出遊玩的照片。在照片中陳瑩身穿黃綠拼接的弔帶裙，帶著墨鏡，母女二人笑容燦爛對著鏡頭比剪刀手，氣氛十分溫馨暖人。

今年41歲的陳瑩，有人說有點像王菲、韓雪，不過就是一個字 ——美！雖然沒有什麼名氣，但活的十分自在，而且家庭生活十分的幸福美滿。現在的她有一個十歲的女兒。十分的乖巧可愛，就像是小版的柳紅一樣。。。。。。

不僅女兒乖巧懂事，從她的微博的狀態里可以看得出來她的愛情也很美滿。最主要的是她很滿足現在的生活。

雖然早已為人妻、為人母，41歲的陳瑩還是一如既往地美！她的保養方式也很獨特，那就是健身。

在所有的健身項目中，陳瑩最喜歡的還是游泳。現在生活在北京的她哪怕是天寒地凍，也會堅持去游泳。而游泳對女人的好處確實很多哦！

游泳可以調節女性的內分泌，讓皮膚光滑柔嫩，令心情放鬆。對減肥和健美形體更是有獨特的奇效。

減肥

游泳時身體直接浸泡在水中，水不僅阻力大，而且導熱性能也非常好，散熱速度快，因而消耗熱量多。就好比一個剛煮熟的雞蛋，在空氣中的冷卻速度，遠遠不如在冷水中快，實驗證明：人在標準游泳池中跑步20分鐘所消耗的熱量，相當於同樣速度在陸地上的1小時，在14度的水中停留1分鐘所消耗的熱量高達100千卡，相當於在同溫度空氣中1小時所散發的熱量。另外游泳減肥法可避免下肢和腰部運動性損傷。在陸上進行運動減肥時，因肥胖者體重大，使身體（特別是下肢和腰部）要承受很大的重力負荷，使運動能力降低，易疲勞，使減肥運動的興趣大打折扣，並可損傷下肢關節和骨骼。而游泳項目在水中進行，肥胖者的體重有相當一部分被水的浮力承受，下肢和腰部會因此輕鬆許多，關節和骨骼的損傷的危險性大大降低。 由此可見，在水中運動，會使許多想減肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的有氧運動之一。

健美形體

人在游泳時，通常會利用水的浮力俯卧或仰卧於水中，全身鬆弛而舒展，使身體得到全面、勻稱、協調的發展，使肌肉線條流暢。在水中運動由於減少了地面運動時地對骨骼的衝擊性，降低了骨骼的老損機率，使骨關節不易變形。水的阻力可增加人的運動強度，但這種強度，又有別於陸地上的器械訓練，是很柔和的，訓練的強度又很容易控制在有氧域之內，不會長出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢、優美。

經常運動的陳瑩，難怪這麼美啊！

比林心如、趙薇、范冰冰，在長相上雖然差了點韻味，但陳瑩應該是她們裡面最幸福的一個吧！

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