面部撥筋，撥出健康與美麗！

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《黃帝內經研究院》宗旨：未病先治，不得病，少得病，得小病，得病晚，以預防為主，被稱為現代養生寶典。微信號：zzy08898

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人體毒素容易在鼻側、額頭、眼周經絡循環部位囤積，而造成氣血不通，經絡閉塞，產生筋結。面部循行六陽經，陰經為臟，陽經為腑，五臟對六腑。面部撥筋術通過獨特的撥筋棒來打散筋結、氣結，排除毒素壞死細胞，調理氣血，疏通經絡，活血散瘀，能徹底解決皮膚晦暗、松馳、粉刺、毛孔粗大等皮膚問題 ，有祛風清熱 、涼血解毒 、增強皮膚免疫力 、改善膚色使肌膚保持持久健康之功效。

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在人體的面部巡行的經絡多達9條。

1、任脈：

(會陰開始，止於人中附近)主婦科和月經。如果任脈不通，會引起月經量過多或過少，容易感染婦科疾病，反映在面部就是暗黃無光澤長色斑。

2、督脈：

(尾椎骨穿過百匯穴，止於人中附近)主氣。如果督脈不通會引起肩周炎頸椎病腰膝酸軟，反應到面部就會毛孔粗大，蠟黃。無彈性。

3、膀胱經：

(從腳底到環跳穴止於眼底睛明穴)如果不通會出現尿頻尿急渾身無力，反應到面部就會有黑眼圈眼袋。

4、膽經：

(人體最熱的一條經)表現為太陽穴青筋外露，容易脾氣爆燥，肝氣鬱結，引起乳腺增生。膽經主人的思維能力，不通的話，還會影響我們的記憶力，引起偏頭痛，反應到面部就是眼尾長色斑，額角青筋暴露。

5、胃經：

(止於眼底的承泣穴)，四白穴又稱美容穴。胃經不通會出現消化不良的現象，反應到面部會出現面部肌肉鬆弛無彈性發黃無光澤，反映到眼部就是眼袋突出。

6、大腸經：

(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大腸相表裡，肺主皮毛，反映到頭面部就是毛髮乾枯，皮膚粗糙，蒼白無血色。

7、小腸經：

(主吸收)不通會引起心慌胸悶，會使人過胖過瘦，面部會使人眉心長痘。

8、三焦經：

(主氣)不通會偏頭痛、頭暈耳鳴、上熱下寒;手足怕冷、倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關節酸痛無力、食欲不振。

9、肝經大絡：

(主解毒)肝經不通會引起眼睛乾澀，解毒功能差，月經量少，脾氣急躁，反映到面部引起長斑，面色暗黃。

一、為什麼要做面部撥筋？

  

1、臉上長痘長斑主要是因為經絡不通、氣血不暢、 氣滯血瘀所引起

長痘長斑、臉色發黃、發暗、發灰、皺紋等問題往往是體內病情變化的徵兆，經絡受阻發於臉面則為面部皮膚問題，發於體內則形成炎症、囊腫等。所以在日常生活中要注意疏通經絡、保健內在器官。

2、什麼是經絡？經絡是經脈和絡脈的總稱。

它縱橫交錯，遍布全身，它是人體氣血經歷之路，內在臟腑，外連四肢關節，並藉此運行氣血，輸送營養，協助臟腑完成生理功能，抵抗病邪，傳導虛實。

簡單的說：

經絡是人體氣血運行的通路，營養的輸送和毒素的排泄都通過經絡來完成。

人體的健康和疾病狀況通過經絡傳導到面部反射區反射出來，而面部則是反映人體健康的一面鏡子。

二、面部撥筋的原理

  

面部撥筋是以中醫全息經絡學為理論基礎，通過疏通面部經絡，刺激臟腑在面部的反射點，活化氣血，散瘀化結，代謝血管內毒素及廢物，從而還原皮膚本色。

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做了各種各樣的美容護理，還是覺得臉上無光澤、長斑長痘，原因在於我們的經絡堵了，營養成分無法更好的吸收，就像我們在家養花，按摩補水就相當於給花澆水施肥，但是如果不鬆土的話，營養只停留在表面無法到達根部，那麼這盆花開的還是不夠旺盛。

我們的皮膚也是一樣，面部撥筋就相當於給皮膚鬆土，只有把經絡疏通了，這些營養物質才能被真正完全吸收，達到理想效果。

三、面部撥筋的效果

  

1、調理肝經，調節肝臟解毒功能，增強抵抗力，預防敏感。（抗敏感）。
2、調理心經，調節心臟供血功能，改善皮膚因缺乏水分而乾燥現象。（補充水份）
3、調節脾經，調理因脾功能下降引起的面部暗黃，缺乏營養的癥狀。（回春抗衰）
4、調節肺經，調理因肺功能下降引起的毛孔粗大現象。（平衡油脂、抗痘、抗炎）
5、調節腎經，調理因腎功能下降引起的眼袋，面色暗沉的現象。（美白保濕、均勻膚色）
6、調理問題性皮膚：
（1）敏弱性皮膚：通過撥筋刺激血液流速加快，從而達到排出血管內毒素，減輕皮膚負擔，使皮膚抵抗力增強。
（2）紅血絲皮膚：通過疏通面部經絡刺激毛細血管壁收縮，改善紅血絲癥狀。
（3）晦暗無光澤皮膚：通過疏通面部經絡，活化氣血，代謝毒素，達到改善膚色的效果。
（4）皺紋鬆弛性皮膚：刺激彈力纖維的活性，促進膠原蛋白的合成，達到緊膚祛皺的效果。

四、面部撥筋的原則

  

先左後右，左行氣右行血，氣為血之帥、血為氣之母，只有氣通暢了才能推動血的運行。

五、面部撥筋與面部刮痧的區別

  

1、面部撥筋是雙向（經絡+氣血）的調理，面部刮痧是單向，是血管的調理。
2、面部撥筋調的是人體氣血運行的通道，是對整個人體面部的調整。
面部刮痧是血管的調理，是一種排毒，是揙的原理。
3、撥筋包含刮痧，而刮痧不含撥筋。
面部撥筋是在面部刮痧的基礎上彌補了刮痧的不足，撥筋又不能完全替代刮痧。

六、撥筋刮痧的作用：

  

1、 撥筋刮痧對皮膚的作用

撥筋刮痧的機械作用，使皮下充血，毛細孔擴張，穢濁之氣由里出表，體內邪氣宣洩，把阻經滯絡的病源呈現於體表;使全身血脈暢通，汗腺充溢，而達到開泄腠理、痧毒從汗而解。同時，可使皮脂分泌通暢，皮膚柔潤而富有光澤，膚色紅潤，皺紋減少，還可以減少脂肪，加快代謝和有助於減肥。

2、 撥筋刮痧對血管的作用

撥筋刮痧術通過經絡腧穴刺激血管，使人體周身氣血迅速得以暢通，病變器官和受損傷的細胞得到營養和氧氣的補充，氣血周流，通達五臟六腑，平衡陰陽，可以產生正本清源、恢復人體自身愈病能力的作用。

3、撥筋刮痧對人體免疫功能的作用

撥筋刮痧可以促進正常免疫細胞的生長、發育、提高其活性，同時可促進淋巴細胞、白細胞和其它免疫細胞對病毒、細菌的過濾和吞噬作用。此外，刮痧可使人體的組織胺、類組織胺及乙醯膽鹼分泌增多，使其攜帶氧氣和血紅蛋白的數日相應增加，從而加速免疫細胞營養的補給。這些都有助於人體自身免疫系統功能的提高。

4、 撥筋刮痧對消除疲勞、增強體力的作用

在超負荷工作和大的活動量之後，人的肌肉由於過度緊張而收縮，使肌肉內代謝的中間產物--乳酸大量積聚，人就會感到全身疲勞、肌肉酸疼。這時，通過刮痧可使1/5的乳酸氧化成二氧化碳和水，4/5的乳酸還原成能量物質，從而使全身肌肉放鬆，肌張力降低，人因此消除疲勞和恢復機體的工作能力。

女士例假期間做撥筋效果更好、幫助排泄毒素，防脹痛、防痛經
七、撥筋步驟（1/12做2遍、其他4遍，力度在皮膚之下、骨頭之上、肌肉之中）

1、人中——承漿——下巴——耳垂——耳前沿髮際線到神庭——眉心。做2遍
2、承漿——下巴——耳垂後——鎖骨下淋巴穴。
3、承漿——地倉（嘴角）。
4、人中——地倉（嘴角）3/4交叉做
5、嘴角——頰車穴——耳垂後——鎖骨下淋巴穴。
6、鼻翼上下拉動
7、從下眼窩——內外切割法令紋
8、鼻翼——耳中——耳垂後——鎖骨下淋巴穴。
9、上下撥動上眼窩
10、下眼窩——承泣——太陽穴——水平撥動至髮際線
從眉頭——眉尾——太陽穴——水平撥動至髮際線 交叉做
11、從瞳子膠開始8字型撥動至髮際線內
12、從眉頭豎向至髮際線——太陽穴先豎後橫呈田字撥動2遍

13、排毒
（1）下巴——耳垂下——鎖骨下淋巴穴——腋下淋巴穴
（2）嘴角——耳垂下——鎖骨下淋巴穴——腋下淋巴穴
（3）鼻翼——耳中——耳垂下——鎖骨下淋巴穴——腋下淋巴穴
（4）鼻翼——太陽穴
（5）印堂特效區豎向排毒

14、提升瘦臉

15臉部塑型

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