老人出現這6個癥狀，可能生命已進入倒計時，對老人多些關愛吧

健康 08-19

生命是脆弱的，經不住考驗，經不住大風大雨，一有點動靜，可能就要休養大半年。所以朋友們，不要試圖挑戰身體，一不小心，你連吃喝玩樂的機會都沒。你身邊有沒有老人是突然間就離世了，平常看著那些人能吃能跳的，可一下子人就沒了。生命無常，意外無常。其實有一些病發生之前是有徵兆的，倘若你細心點，也是能判斷出來的。

老年人出現這6個癥狀，可能生命在步入倒計時

1、有神志不清、反應遲鈍、嗜睡現象，嚴重的會昏迷。因為心臟已經無法把足夠和血液和氧氣運送到大腦了，大腦長期缺血缺氧，肯定會產生昏迷嗜睡等癥狀，容易被誤診為腦梗。

2、輕微的活動，就會引起大口喘氣、大汗淋漓等疲憊癥狀。由於心衰患者心臟運送能力不足，導致體內缺乏能量和氧氣，這樣肯定會動不動就出汗和憋氣。

3、說一些糊塗話和做一些奇怪的夢

有的人會說糊塗話，比如會突然跟家人交代各種事情或者說一些以前從沒有說起過的事。而有的老人還會夢見一些已經離世很久的人，這可能和大腦衰老導致的思維混亂有關。

這種情況還類似迴光返照，如老人家會通過最後一口氣把過去的老記忋翻出來說和把要交代的事情交代好，但之後元氣不足就不說，變得異常沉默了。

4、手腳冰涼

大部分老人去世前幾天手腳都會慢慢涼下來，這時老人家的身體會明顯怕冷。這主要是因為身體的氣血已經運行不暢了，也是心臟衰竭（心力衰竭）的一個表現。

5、錯骨排氣

人在臨死時，因為身體無力支撐身體骨架，容易造成錯骨(骨架支撐鬆動)。死後彎腰的人也可能會伸直。同時，會造成吸氣困難而以出氣為主，出現錯骨排氣現象。

6、血壓突然降低。不少血壓長期偏高的老年人，突然出現了血壓降低的情況，甚至不用吃藥，就能降到正常值以下。這不是好事，血壓是心臟射血能力的體現，如果在有長期高血壓、冠心病的情況下，血壓卻不吃藥就突然降低了，就很可能是心臟衰竭。

人總有一死，可是在你還沒看到想看的，聽到想聽的，吃到想吃的，不到絕望的時候，人就不會想那麼輕易地想要放棄活下去的機會。雖然我們沒辦法阻止死神帶我們走，但是我們要是懂得好好保護自己的身體，平常懂得怎麼去養生，那麼這何嘗不是跟死神抵抗的機會呢。下面小編跟大家介紹下養生的方法都有哪些。

【食療養生】

食療就得要說到薏米了，薏米祛濕效果是杠杠的，很多朋友都喜歡用薏米煮很多食物，什麼薏米冬瓜粥、薏米桂圓粥、薏米蓮子百合粥、薏米紅豆粥、薏米南瓜粥，下面讓我們一起來了解下薏米到底是何方神聖吧。目前市面上最多的薏米是，雲南曲靖薏米，貴州興仁薏米、以及福建金沙薏米, 金沙薏米產於福建省仙游縣龍華鎮金沙村，因金沙村得名，別名玉蘆、玉珠珠，是著名的土特產，金沙村有句民謠唱道：「薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞」。在宋代就有栽培，已有千年歷史，在明代貴為朝廷貢品。

中醫認為，薏米的顆粒越小，藥用價值越高，眾多的薏米中，金沙薏米顆粒是最小的。也只有它曾為朝廷貢品，說明了它的營養價值。《本草綱目》中記載的正是金沙薏米。它是目前國家唯一確認的糧葯兼用、唯一有國家地理保護標識的的薏米。

薏米紅豆粥

材料：薏米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克

做法：將薏米、紅豆等洗凈提前浸泡，放進煲中加水煮至爛熟開花盛出。