38歲FMVP30+11兩招牌無敵！詹皇學他或追上喬丹科比

他是NBA史上的奇葩，幾乎所有巨星在35歲之後會斷崖式下滑，他卻逆勢而上，38歲壓倒巔峰魔術師加冕總決賽MVP，39歲壓倒奧拉朱旺入選第一陣容。論老而彌堅，沒有人能和天勾賈巴爾相媲美。強悍的科比也沒能逃過35歲危機然後在38歲黯然退役，最強大神喬丹35歲急流勇退讓人無從考證到底還有誰能挑戰「暮年」賈巴爾。

提到賈巴爾，總會想到他的招牌絕技——天勾，他的這一必殺技可謂獨步江湖，是他在NBA成就赫赫威名的一大依仗。與此同時，賈巴爾的另一大招牌——養生之道，也是他闖出歷史地位的重要保障。NBA70年湧現了許多璀璨明星，他們當中不乏比賈巴爾更有天賦的人物，但是因為傷病過早隕落。身體才是革命的本錢，這在NBA賽場同樣是一大定律。

賈巴爾與李小龍。

賈巴爾靠著他的獨特養生之道，大大延長了他的職業生涯巔峰期，他征戰整整20個賽季，從未有過大傷，更常年保持穩定狀態，這讓他得以在退役的時候將職業生涯總得分定格在38387分，加冕歷史得分王。

NBA歷史得分榜賈巴爾第一。

早年的NBA巨星可沒有現在那麼注重科學保養身體，他們更為放縱自己，所以有了張伯倫睡過20000個女人的傳說，所以有了魔術師約翰遜感染艾滋病毒，更有許多人酗酒、吸毒。賈巴爾在那個年代竟然清心寡欲，像一位苦行僧一樣對場外生活無比克制。賈巴爾還有自己獨特的訓練方法，讓自己的身體機能延緩衰老，避免在比賽中受傷。

賈巴爾將瑜伽置入自己的日常訓練當中，這對於他保養身體大有裨益。「如果我沒有練習瑜伽，那麼我根本不可能在NBA打那麼長時間，我的朋友和隊友覺得我的身體很變態，但其實是瑜伽讓我的身體變成那樣子的，」賈巴爾曾經這樣表示。有賈巴爾作為參照對象，練習瑜伽在NBA越來越盛行，當今NBA大多數球星都會在訓練中加入瑜伽動作，比如詹姆斯就是瑜伽高手。

賈巴爾練習瑜伽。

賈巴爾是天才，他在雄鹿完成過以自己為核心率隊奪冠的壯舉，更在湖人成為「魔術師」最好的幫手，成就湖人的華麗「表演時刻」。賈巴爾職業生涯一共獲得6枚冠軍戒指，他曾經坦言1985年的那枚最可貴。那一年總決賽，賈巴爾38歲，湖人又一次碰上凱爾特人，媒體一直在渲染魔術師約翰遜與拉里·伯德的對決，沒想到賈巴爾搶走了風頭，湖人4比2擊敗綠軍奪冠，賈巴爾在湖人獲勝4場比賽場均轟下30.2分和11.3個籃板，無可爭議地加冕總決賽MVP。「他是體育史上最神奇的運動員，」說這話的是賈巴爾隊友魔術師約翰遜。賈巴爾在隨後一個賽季還入選了常規賽第一陣，他到了42歲才退役。

詹皇練習瑜伽。

如果說詹姆斯包攬了NBA史上一系列最年輕紀錄，那麼賈巴爾則是包攬了一系列最老紀錄。詹姆斯現在被認為是最有可能打破賈巴爾職業生涯得分紀錄的球員，他比賈巴爾還差了將近1萬分，這起碼需要32歲的詹姆斯再打6個賽季甚至更長久。

詹皇需要盡量延長職業生涯追趕喬丹。

當然，詹姆斯也確實在向賈巴爾看齊，他同樣非常注重養生，每年在保養身體上花費150萬美元，有兩名訓練師專門為他服務。詹姆斯職業生涯的最大目標是追趕喬丹，而他如今只拿到3枚冠軍戒指，比喬丹差了3枚，比科比差了2枚。如今聯盟有勇士這支巨無霸球隊存在，詹姆斯追上科比或者喬丹難度極大，當然，如果詹姆斯能夠延長運動員生涯，情況就有了轉機。詹姆斯眼下32歲，如果能像賈巴爾那樣打到42歲退役，那麼他穩破NBA歷史得分紀錄，說不定總冠軍戒指也能達到6枚甚至更多。

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