一輩子，守住一套拳

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悅太極 中國國家工商總局註冊認證商標

太極不過兩種姿態：起、落、陽、陰、開、合、進、退； 練太極的人也不過兩種姿勢：抬起、落下。起落時才能體會出陰陽平和； 舉放間方能凸顯出太極拳方圓； 懂得浮沉與舉放的時機則成就拳藝。

一起一落，就是太極的陰陽。好似人生的起起伏伏，有高潮，有低谷，升降往複。拳若人生，起時坦然，落時淡然，拿得起放得下。待這拳盡具打完之後，自有人會記得你是如何的縱橫人生。

低調的人，一輩子像打一套拳，拳是活的，心是靜的。一人，一拳，一陰陽，一世界，行雲流水，任塵世浮華，似眼前起落，松肩，垂肘，中正，平和。拳罷，一收式，絕塵而去。只留下，讓人欣賞不盡的風骨雲影。豁達一點，淡然一點，沉穩一點，隨意一點。習拳，品人生百態。

一套太極拳下來，世界安靜了下來。

喧囂、浮華如潮水般地褪去，—拳—人在凡世間，只剩下最純凈的自己。在這一刻，拳與人是如此地默契。拳，融水之潤、木之萃、土之靈、金之性、火之光...冥思、純厚、虛實、洞徹，習拳之曠達隨心，釋拳之圓融自在，金木水火土乃拳之五性。拳與人，乃至真至拙至天然......

懂不懂拳並不重要，先哲認為：「修鍊太極拳，其實也是修鍊人生」。打什麼拳也不重要，適合自己的拳才是好拳。打拳就是「忙裡偷閒，苦中作樂」。

一拳一世界，每個拳友心中都有一方山海凈土，可容陰陽，可納動靜。日日在此間醒來，不問凡塵，靜心享受其中！

喜歡太極拳，無可否認的理由，那就是修心與健康。打完拳以後渾身熱氣，只需一柱香的功夫就可一日鍛煉的需求，誰不想呢？

月色朦朧，將塵世喧囂化作成手中的一陰一陽，任時光一點點淡去，慢慢體會動與靜的轉化、柔克剛的勢能。

拳之道，拳知道，守一方凈土，盈一世清靜，因為懂得，所以放下。願每個人，在紛呈世相中不會迷失荒徑，可以屹立磐石上，陶醉拳藝中。

每天下午6點全是太極視頻與音樂

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