掌握这9个减肚子的开关，不用辛苦节食就能轻松减脂！

一说到减肥，人们首先想到的是那种最直接、最简单、似乎也最有效的办法--饿肚子。可是节食减肥罚虽见效快，反弹也快啊。还对身体损伤很大。小编就教你一招，不用剧烈运动，不用辛苦节食，一样轻松减肥。

减肥难，难于上青天？减肚子除了“管住嘴，迈开腿”，不妨试试这9个穴位~~

天枢穴，可通经活络，坚实腹部肌肉。

气海穴，可改善腹胀、便秘，有利于运化腹部脂肪。

大横穴，可改善便秘，促进消化。

内廷穴，可用来控制食欲。

中脘穴可调节食欲，让身体消化系统恢复正常。

足三里，可以帮助把食物转为营养物质。

带脉穴，可以鼓舞脾气，适合腹部脂肪堆积、皮肤松弛绵软、肌肉不结实的人。

水分穴，可促进新陈代谢，有助于消除小腹赘肉。

关元穴，能够帮助消化，有利于消除小腹赘肉。

其实当你对身材不满意的时候，应该相信一句话，那就是世界上没有丑女人，只有懒女人！大家对小编有什么意见或建议，欢迎在留言区评论，小编会努力改正，多给大家更新好文章，谢谢大家对小编的支持！

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