少林 梅花槍套路14
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撤步回身殺手鐧
重心提起，身體向右轉，右腿彎曲成右高弓步，右手往回收槍，左手滑至槍上端，槍尖略高，回頭目視槍尖（圖63）。
右腳提起，落地發力，後轉身，左腳起跳，右腳跟著跳起，身體上縱、騰空，槍隨身走，橫於頭上（圖64）。
要點：這是轉跳動作，兩腳要配合好，後轉身要敏捷，起跳要輕盈，走槍要利索。
左腳先落地在前，右腳落於後，成左高虛步槍自頭上向下猛劈，右手握把端至腰部（圖65）。
要點：落地要輕盈，高虛步要穩，借轉身落地的慣力。雙手用「寸」勁向下劈槍。
左腳迅速上一步成左弓步，同時右手借上步的慣力和臂力用勁向前平刺槍（圖66）。
要點：上步要快，成弓步要穩，扎槍要力達槍尖，動作要同時完成。
「
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點擊展開全文
※基本棍法之拄地棍
※程氏八八六十四掌之單換掌六：懶龍縮尾
※輔助氣功放鬆功法（上）
※武當秘傳擒拿之「後肩拿法」，防守自用必學擒拿法！
※少林 梅花槍套路13
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