看看自己的肚臍,出現這十癥狀,說明你的身體超健康,有你嗎?
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肚臍是人體大穴
從本質上來說肚臍是胎兒出生後,臍帶脫落後留下的疤痕。在中醫學裡,肚臍是個能夠防病治病的地方,是唯一人們能看得到、摸得到的穴位——神闕。神闕穴在中醫眼中,是一個養生大穴。
因為在古人認為肚臍是連通五髒的穴位,並認為:「臍為五臟六腑之本,元氣歸藏之根」。養護肚臍,按揉肚臍可以起到預防疾病,延年益壽的功效。同時,肚臍發生的不同變化,也是五臟六腑健康或者疾病的反映。
肚臍辨疾病
小小的肚臍可以辨疾病?可能很多人對此都會比較好奇,或者是不太相信。在中醫認為,肚臍的連通五臟六腑的穴位,因此,五臟六腑出現問題,都會在肚臍處反映出來。尤其的腸胃疾病,從肚臍就可以明顯的看出,下面我們來看看,不同形狀的肚臍,都反映了身體的怎樣狀況。
1.圓形(最健康的肚臍形狀):女性肚臍若為正圓形,表示身體健康,卵巢功能良好;男性則表示精力充沛、血壓正常,五臟六腑都很健康。
2.向下形:應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
3.向上形:肚臍眼向上延長,幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人,應多留意胃、膽囊胰髒的健康狀況。
4.海蛇形(形狀為一條縫,看不到肚臍眼的):為肝硬化等肝臟疾病的徵兆,要小心注意。
5.滿月形:看起來結實豐盈,下腹有彈性,對於女性來說是卵巢功能良好的表徵。
6.肚臍偏左:應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變等癥狀。
7.肚臍偏右:應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
8.肚臍突出:當腹部有大量積水或卵巢囊腫時,肚臍就會向外突出。
9.肚臍凹陷:肥胖或腹部發炎時,如粘連性結核性腹膜炎,肚臍會向內凹陷。
10.肚臍淺小:表示身體較為虛弱,體內激素分泌不正常,渾身無力,精神狀況不佳。
肚臍不能扣
肚臍是一個凹進去洞,非常容易藏污納垢,而我們日常清洗又不容易洗到,時間長了,裡面就會有一塊塊的臟塊。很多人看著難受,就會自己用手給摳乾淨。
其實這是非常危險的動作。因為,我們的肚臍是我們的內臟與外界距離最近的位置,如果用力摳,就會牽連到內臟,如果摳爛了,就可能導致感染,發炎,甚至影響腸胃。
因此肚臍這個穴位大家最好不要隨意碰,如果實在想要清洗,可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦,動作一定要輕,只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好。
如果女性朋友經常穿露臍裝,或者是沒有注意肚臍的保暖,就可能導致寒氣的入侵,影響女性氣血,還會導致痛經等問題。因此,女性保養肚臍是非常重要的。
肚臍是我們人體的養生大穴,養護肚臍可以幫助我們調理五臟。我們日常可以通過揉按肚臍等來進行保養。
早上起床前,晚上睡覺前,排空大小便,全身放鬆,仰卧在床上,露出腹部,兩手掌重疊放在肚臍上,先沿逆時針的方向揉108圈,再沿順時針的方向揉108圈。此法可健腦補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便,加強肝臟新陳代謝,並使氣血兩旺,對五臟六腑的功能有促進和調整作用,能提高身體抵抗力。有延年益壽之功效。
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