關於寶寶喂蛋黃，第一步你就錯了

我們都知道，雞蛋的營養價值很高，並且價格實惠，也就成為很多寶媽給寶寶吃的首選食物之一。

都會給剛添加輔食的寶寶每天煮一個雞蛋來餵養，由於蛋黃含鐵量較高，所以很多寶媽都會選擇蛋黃來做寶寶的第一步輔食。

雖然蛋黃營養高，但作為寶寶第一口輔食，這一步就做錯了。

為什麼不能讓孩子儘早吃蛋黃呢？

雞蛋黃的營養成分算不上是均衡的，而且容易引起孩子過敏；同時，4-6個月的寶寶腸胃還很虛弱，攝入雞蛋黃容易引起消化不良，繼而影響寶寶的生長發育 。

除了蛋黃，寶寶第一口更適合是米粉，因為穀類不是寶寶過敏源，同時4~6個月的寶寶也已經具備澱粉消化能力了。

而蛋黃的添加最好是在寶寶6個月以後，蛋清最好在1歲後可以吃。對於寶寶飲食，合理科學餵養是最健康的。

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