「寶寶多喝水總歸是沒有錯的」真的是這樣嗎？

多喝水總歸是沒有壞處的，這句話在很多媽媽看來，似乎是沒錯的，還將其奉為真理，特別是炎熱的夏天，那就更應該多喝水了，

然而事實並非如此，我們都知道不同月齡的寶寶有不同的蓄水量，給寶寶喂水，媽媽你的心裡真的有數嗎？無論是美國兒科學會，世界衛生組織，還是中國的居民膳食指南，都明確指出了6個月以內的純母乳餵養，純配方奶餵養的寶寶，都無需在喂水，喂果汁或者是其他的液體，除非有醫學指正。

母乳中80%以上都是水，而配方奶只要按科學的沖泡方法，都可以滿足日常所需水分，即便是在天氣很炎熱的情況下，聰明的寶寶也會根據自己身體的需要增加喝奶次數，以此來補充水分。

如果寶寶已經添加的輔食，那麼就會對水分的需求量就會增加，粑粑麻麻可以根據寶寶的表現酌情喂水，但是6個月以下的寶寶，還是建議純母乳或純配方奶餵養。

根據美國兒科學會食用餵養指南指出6個月以上寶寶每天可以喝160ml-180ml的水，包括食物種的水分，

要知道，強行讓寶寶多喝水，其實危害多多的，首先會導致寶寶的營養不良，

①、6個月以下寶寶，胃容量很小如果強行喂水，寶寶喝奶量就會減小，長此以往就會出現營養不良等癥狀

②、還會造成寶寶腎臟的負擔，1歲以下寶寶腎臟功能還沒有發育完全，過多飲水，會造成對腎臟的壓力增強。

③、體內電解質失衡，寶寶飲水過多會導致體內鈉容量的下降，甚至會水中毒，水中毒是一種因過量飲水而引起的鈉含量下降到危險水平的嚴重疾病。

所以，寶媽們應該根據寶寶的需要是否需要飲水，而不要自己覺得應該喝就給寶寶喂！

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