程氏八八六十四掌之單換掌七：平手回合

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八個單換掌是推窗望月、行步撩衣、提膝沖掌、進步沉掌、片旋兩門、懶龍縮尾、平手回合、抽梁換柱。其中的第一掌推窗望月為程氏八大掌的第一掌。

單換掌是練習八大掌的根本，是八卦掌法之正宗真傳，足見單換掌在八卦掌法中的重要性。

（1）向左走「青龍探爪」左勢10圈；自然呼吸，氣沉丹田；兩目向圓心平視（圖6-49）。

（2）當行至起勢處時，右足在左足前向圈裡扣成丁字步，隨之左轉身，左足在圈上向身左橫跨右步同時左臂屈肘，拇指向上，用掌心向右肩橫推；右掌不動；目視左掌動作，名曰「平手回合」（圖6-50）。

（3）向圈上上右步；同時面對圓心，右掌自左臂下用掌背向圓心撐打，名曰「反背掌」；兩目向圓心平視（圖6-51）。

（4）向右走圈，邊走邊變成「青龍探爪」右勢，走10圈；自然呼吸，氣沉丹田；當行至起勢處時，用同樣動作，惟方向相反換「平手回合」右勢，當換成「青龍探爪」左勢時，此掌才算練習完畢。

【要點】

「平手回合」時可以有閃身動作，一氣呵成，方能奏效。

【用法】

（1）當對方出右足、出右手向我面部打來時，我可向對方身體右側上左足；同時用左手掌指向前，拇指向上，用掌心把對方右臂推出，名「平手回合」（圖6-52）。

（2）隨之，可再上右足；同時，右手手背向前，自左臂下向對方肋部打出；兩目向前平視（圖6-53）。

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