瑜伽路上，找到志同道合的朋友，讓我們一起瑜伽到老

從兩年前接觸瑜伽開始就愛上了瑜伽，只要有時間我就會去練習瑜伽，而且還有幸結實了一位和我一樣熱愛瑜伽的朋友。現在我們已經成了無話不談的朋友了。經常兩個人一起旅行，一起瑜伽。一起分享生活的感悟，生活趣事。

看，這次我和她一起在自家小區里瑜伽，你還別說，兩個人一起練的感覺和一個人練習是完全不一樣的額，整個人都比較開心。

其實到了我這個年齡，老公、孩子都會有他們自己的消磨時間的方式。我也得有我自己消磨時間的方法。所以我每天都會給自己時間，去做自己感興趣的事情，生活有家庭，也有家庭外的生活。

我們的瑜伽練的還不夠好，但是瑜伽成為了我們的生活方式，不追求一定要做到什麼程度，只要每天堅持練習，每天都有進步那就夠了，感恩瑜伽瑜伽。

瑜伽給了我另一種生活的可能，專註在自己的身體，專註在自己的意識里，感覺自己內心變得越來越寧靜。

生活中有朋友，有瑜伽，感覺一切都是那麼美好，那麼值得期待。

在瑜伽的一呼一吸中，我們學會了停下來，學會了去感受自己的內心，感受自己的身體。

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