外賣減肥餐太貴？自己動手做好吃簡單又不貴！
健身
08-21
減脂期的餐食
需要做到營養全面
熱量還不能高
確實是一門技術活
很多人為了方便
定一些減脂餐外賣
一頓飯動輒三四十
肥還沒減完
錢先花光光
減肥餐的少油少鹽添加
就決定了它
不會有很複雜的做法
對於高價格減肥餐
不能接受的減肥者們
可以採用自製
這種低成本也不麻煩的方法
來準備每日的健身餐食
今天推薦幾款
低成本的健身餐做法
成本都在20元之內
讓健身的你
可以吃的便宜吃的好
點擊展開全文
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※有一種痛，叫胖到沒朋友……
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