襪子包裹著第二心臟 選對襪子很重要

都說腳是人的第二心臟，襪子包裹著人的第二心臟，重要性不言而喻，選錯襪子會給身體帶來巨大傷害。一雙好襪子可能跟一雙好鞋一樣重要。

出現三種情況襪子就該淘汰

1.失去彈性

襪子失去彈性，就會加大與雙腳的摩擦，走路或運動時不跟腳，如果出汗，還會有滑膩的感覺，很容易受傷。

2.腳後跟變薄，有破洞

襪子穿久了必然會變薄，這也會導致腳跟受傷或起泡。

3.穿上不舒服

雙腳有緊繃、刺癢，明顯勒痕等不適感時，說明襪子不合適。

如何買到合適的襪子?

別看襪子小，但想要買一雙合適的也不容易。

對此，美國德利麥克斯襪子專家組提出了以下建議：

1.少選羊毛襪。這種材質的襪子吸汗效果不好，易使雙腳處於潮濕狀態，引起水泡。一般情況下，最好選擇棉襪，但如果去運動，建議購買燈芯絨材質的襪子，吸汗效果較好。

2.合腳和尺碼非常重要。襪子應該完全合腳，不應太緊或太松。襪子過大，額外的纖維會加重摩擦，並損傷腳部皮膚。

3.注意纖維密度。買襪子時，應該注意襪子纖維密度，太疏鬆的不建議買。

另外，腳趾分開襪、足弓束帶襪等高品質的襪子，每個人也應該備幾雙。

男士襪子搭配有道

男襪的顏色應該是基本的中性色，並且比長褲的顏色深。

男襪的顏色與西裝相配是最時髦也最簡單的穿法，如果西裝是灰色的，可以選擇灰色的襪子，淺色西裝配較深的茶色或棕色襪子。

白色和淺色的純棉襪該用來配休閑風格的衣褲和便鞋。

穿西裝短褲時，太長的襪子顯得土氣，要穿長度在小腿肚以下的短襪，最好是剛剛到腳踝的短款襪子。而且盡量挑不醒目的淺顏色。若做純白的運動打扮，襪子一定要是纖塵不染的白色運動襪。

特別提醒：確保襪子的長度使你不至於在坐下時，或是一條腿搭在另一條腿上時露出腿部的皮膚。

襪子的分類

內襪：

內襪的長度多是半長統，厚度很薄，重量最輕，一定是穿在最貼近腳部的最內層；這類襪子通常具有良好的排汗性和舒適性，可以讓腳部經常保持乾燥；適合尺寸的內襪能夠讓腳部有適當的活動範圍。

輕量型的戶外活動用襪：

適用於溫暖的氣候步行、簡單的步道健行或郊遊、需要輕微運動量的戶外活動。這類襪子比內襪來的厚、保暖性較好、也更耐磨，當然也有更佳的緩衝功能；不過因為它們還是很薄，比較適合使用在溫暖氣候的區域。一般這類襪子都是利用混紡的方式製成，支撐性和舒適性都還不錯，可以單獨穿著，也可以配合內襪一起使用。

中量型的戶外活動用襪：

適用於寒冷氣候使用，能夠提供足夠的緩衝性及隔絕性，保護腳部不受外界溫度的影響。厚度和保暖性又比輕量型的襪子要好，有些品牌的襪子甚至在衝擊力較大的區域加厚襪子的厚度，例如腳跟和前腳掌的區域，提高腳部的舒適度。這類襪子應該要配合內襪同時穿著。(參考網站：尋醫問葯)

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