當前位置:
首頁 > 飲食 > 12星座秋季润燥大比拼!天蝎最污,狮子最败,金牛最白!

12星座秋季润燥大比拼!天蝎最污,狮子最败,金牛最白!

嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳少痰……秋天有「秋高气爽」的舒适,也让很多人“燥”的难受。没错,一到这个时节,「防燥润燥」自然又成为养生重点。

那么问题来了,12星座都有哪些「润燥大法」呢?往下看,欢迎对号入座!更期待你的润燥绝杀技……

12星座秋季润燥大比拼!天蝎最污,狮子最败,金牛最白!

保守、稳重、现实……金牛身上有很多标签,但「爱钱」这一点最有个性。

在金牛心里,没什么东西比白开水更能润燥,毕竟水最能润泽万物,毕竟水最实惠呀!

这法子听起来毫无创意,但必须承认,喝够水的确是最基础最重要的润燥方法。如果在水里加点枸杞、大枣、蜂蜜什么的,不仅强化润燥效果,还能明目、补气血、预防便秘呢……

啥?你想省钱,并不想买这些材料?好吧,那就多喝白开水吧,多在公司喝,还能给家里省点水费……

12星座秋季润燥大比拼!天蝎最污,狮子最败,金牛最白!

和白开水金牛相比,巨蟹润起秋燥来,那是相当隆重!

一说秋燥,巨蟹就开始翻阅各种「XX养生大全」,读书读报读微信不断更新养生知识。恋家的巨蟹,照顾好家人健康是ta一年四季的重要工作。

一立秋,就准备好银耳、木耳、莲藕、西洋参、太子参、麦冬等润燥材料,开始变着花样煲各种养生汤:莲藕红枣甜汤、沙参百合润肺汤、莲藕排骨汤、花旗参麦冬龙骨汤、百合雪梨莲藕汤……

嘤嘤嘤,好想跟巨蟹做朋友啊!没有巨蟹朋友的,不如查一下这些汤的做法,学着自己做?

12星座秋季润燥大比拼!天蝎最污,狮子最败,金牛最白!

人如星座名字,天秤最容易摇摆不定。

就拿最常见的润燥食物——梨来说,当别人已经开始吃梨的时候,天秤还拿着梨琢磨:生吃,还是炖着吃,还是蒸着吃呢?等天秤思考出答案,秋天已经结束了……

纠结的天秤,你不知道梨的可塑性真的很强吗?!

梨,生可清六腑之热,熟可滋五脏之阴;榨成汁搭配藕汁、荸荠汁、麦冬汁、鲜芦根汁,是大名鼎鼎的“五汁饮”;加入冰糖或蜂蜜,熬成的“秋梨膏”可治肺热咳嗽;削去顶尖做盖,挖去内核放入少许川贝,蒸熟亦可止咳……

唯一要注意的是,梨性质寒凉,平时有胃寒毛病的,最好炖煮了再吃。

12星座秋季润燥大比拼!天蝎最污,狮子最败,金牛最白!

巨蟹天秤金牛的润燥就是各种吃吃吃,而爱面子的狮子则是一定要美美美!

补水面膜、保湿霜、按摩乳、精华液、眼霜……即使双十一还很远,狮子们的购物车也早已满满当当。也有一部分狮子觉得,护肤品的润燥成分就那么一点,不如DIY来得货真价实。

比如香蕉蜂蜜面膜,既补水保湿,还有美白、缓解晒伤、减轻红血丝的功效,做起来还简单:香蕉放入碗中捣成泥状,加适量蜂蜜搅拌均匀涂抹在脸上,15分钟后洗掉就可以啦!

12星座秋季润燥大比拼!天蝎最污,狮子最败,金牛最白!

你们在润燥的时候,摩羯在工作!在工作!

被黑出天际的摩羯却能受到老板的青睐,因为ta们真的很爱工作!你休假,我加班!你养生,我才不浪费时间呢!

但因为长期面对电脑,且精神紧绷,摩羯比其他星座更容易被秋燥问题困扰:眼睛不舒服,皮肤干巴巴的……

真要开始润燥,摩羯会pass掉所有复杂的占用工作时间的法子,最后ta们多半会选择……在办公室放一台加湿器,让它自个儿转去吧,这样就不会耽误俺工作了。

但小乐要多说一句,工作之余,别忘了每周清理一下加湿器呀,否则滋生细菌,燥没润好,其它病却找来了。

12星座秋季润燥大比拼!天蝎最污,狮子最败,金牛最白!

吃吃吃、买买买,在水瓶座看来,这些润燥方法都太Low了!

脑洞最大的水瓶可能在想,秋季这么干,只有彻底改变秋天的大环境才能彻底解决问题!我要在实验室模拟一个生态环境,测试一下……

喂,醒醒!科学家是小时候的梦想,现在你正在北京挤地铁呢!

爱思考是水瓶的优点,但每天还是要早点睡觉,自打有《黄帝内经》那会儿就有“夜为阴”一说,高质量的美容就是天然的滋阴润燥,脑洞系的大水瓶怎能错过这个法子!

12星座秋季润燥大比拼!天蝎最污,狮子最败,金牛最白!

春生夏长,秋收冬藏。

站在养生的角度,最有头脑、最会做人、最会观察、最记仇,及最精(性)力(欲)旺(强)盛(烈)的天蝎座,请注意“秋天宜收不宜散”的老话儿,这时候最好减少啪啪啪。

保留足够的精力,身体处于和谐的状态,才能应对秋燥的挑战哦!当然,身体特别好的天蝎也可以自动屏蔽这条提示……

12星座秋季润燥大比拼!天蝎最污,狮子最败,金牛最白!

白羊可能是12星座里最燥的那个……

秋燥分两种:内燥和外燥,外燥是外部环境所致,内燥则是内脏津液亏损的表现。

以脾气大著称的白羊座,本身就更容易有严重的内燥,加上秋天外界环境干燥缺水,白羊座感知到的秋燥往往是其他人的好几倍!心疼白羊一秒钟……

这样的白羊食补什么的,效果都可能不太好,及时就医,让中医师辨证施治,才是最好的办法。

12星座秋季润燥大比拼!天蝎最污,狮子最败,金牛最白!

内燥外燥就够燥的了,处女座,你为什么还自己找燥?

要说洁癖,处女说第二,没人敢说第一!夏季天热,洗洗洗,刷刷刷,处女把好各种卫生关!这种惯性(天性)持续到了秋季。

可是,wuli可爱的处女座的亲们,过度清洁会加重皮肤干燥哦所以答应我们,稍微控制一下洗手洗脸的频率好嘛?

对啦,即将正式进入处女座的生日月,小乐在这里提前祝各位大处女生日快乐啦,健健康康!

12星座秋季润燥大比拼!天蝎最污,狮子最败,金牛最白!

秋季美景多,最适合来一次说走就走的旅行啦,而天性喜欢玩、喜欢冒险的射手早就迫不及待了。

常年行走“江湖”,射手总会做好防护:备好防晒霜,戴好防晒帽。但户外时间一长,再厚的防护也难抵风吹日晒,射手的皮肤就容易干燥、发痒。

能够结束旅行,好好休整自然是最好的,如果做不到,射手请一定记得再痒都不要过分抓挠,加剧瘙痒不说,如果皮肤破损更会引发感染……

12星座秋季润燥大比拼!天蝎最污,狮子最败,金牛最白!

双子跑起来也许不像风,但说变就变的节奏那可是超风速!

说吃梨润燥,双子就吃梨,可上午刚吃两口,突然觉得好像没用,不吃了!下午花了两小时煲了一锅汤,煲完感觉好累啊,不喝了!晚上刷朋友圈看见有人卖补水面膜,买来试试……

润燥方法各种尝试,花钱又花精力,然而效果往往最不明显。其实,没有那么多快速养生的方法,健康最重要的是坚持,坚持才是胜利!润燥同理。

12星座秋季润燥大比拼!天蝎最污,狮子最败,金牛最白!

对于把生活过成琼瑶剧的双鱼座,秋天是浪漫的,更是伤感的。

看到一片叶子落在身边,嘴里都会吟出“秋花惨淡秋草黄, 耿耿秋灯秋夜长”的诗句。双鱼只顾着“悲秋”,秋燥是什么?跟我大双鱼又有什么关系?不管!

好歹其他星座的兄弟姐妹们前面说了辣么多润燥良方,双鱼座的小哥哥小姐姐们,不挑一个试试吗?

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 乐约健康 的精彩文章:

TAG:乐约健康 |