哪些星座抗壓能力強？

身處這個高速運轉的時代，每個人都活得像一枚爭分奪秒的陀螺，不敢停下追逐的腳步，深怕一不小心就成為時代的尾巴。而壓力作為這個時代的標配，自然也常年佔據每個人的心間。那麼面對壓力哪些星座抗壓能力強呢？

NO.1處女座

處女座能夠有條理地規劃生活，即便是某個警笛響起的時刻，他們也能憑藉強大的心理素質和認真的態度攻克這些難題。臨危不亂的鎮靜心態，使得他們很少被壓力摧垮，生活的步伐也能穩健前行。

NO.2摩羯座

摩羯座的人足夠理性並且有明確的奮鬥目標。他們在下決定前通常會猶疑很久。可是，一旦他們下了決心，就會義無反顧地朝著自己的目標不斷努力。面對生活、工作中的各種壓力，摩羯座往往有極大的耐心。在解決問題的時候，他們會各個擊破。無論是多麼艱巨的任務，只要交給摩羯座，就再沒必要去擔心。因為他們會全力以赴地把問題圓滿地解決。即使在處理的過程中壓力再大，摩羯座也只是淡淡一笑，因為他們知道自己最後想要的還是那種戰勝壓力之後的成就感。

NO.3天蠍座

天蠍座的智商頗高，在十二星座中可以排進前三名。那種毫無生機可言的生活不是天蠍座的人所渴望的，他們更願意享受忙碌而充實的生活。無所事事的日子，在天蠍座看來簡直就是對生命的一種浪費。面對生活中的種種壓力，天蠍座會把它們看做是對自己能力的一種考驗，壓力常常會激發出他們的內在潛力。

當更多更大的壓力湧來時，天蠍座也從不會選擇逃避。他們認為逃避壓力不僅是懦弱的表現，而且也不利於自身的成長。為了自己以後能更加堅強，天蠍座會感謝生活中給他帶來壓力的人。雖然在對抗壓力的過程中要遭受很多痛苦和挫折，但是天蠍座會笑著去應對，因為他們清楚，沒有壓力的生活會讓他們喪失生機和活力。能在對抗壓力的同時還能給自己的心靈留出一些空間，不至於太累，這種境界只有天蠍座才能達到。他們依靠的不僅是較高的智商，他們那堅忍不拔和永不言敗的精神也起了很重要的作用。

NO.4雙子座

雙子是個善於調節自己生活節奏的星座，一旦感受到壓力的存在，他們立刻能通過不同的方式進行正確的疏解。與其說抗壓能力強，不如說他們足夠重視壓力的侵襲，進行劇烈的運動，洗澡的時候唱歌，都能促使他們迅速回血。

NO.5白羊座

白羊座的人性子急，一根筋，說話也直率。在職場中遇到壓力最跳腳與抓狂的就是他們。尤其是當白羊遇到對方也心急火燎的時候，白羊的情緒更容易激怒，比如遇到追賬的、要錢的、催著交各種方案、報告的……白羊索性會撂下挑子，說你越逼我，我越是拖著不做。

看看你的星座上榜了沒有？人生在世，不如意者十有八九，適當的背負一些壓力，能激發人的潛能和創造力，又能鍛煉人的意志。可長期處於緊張壓力的狀態下，會讓一些心理素質不好的人產生很強的挫敗感。此外，身心疲憊時，人就會喪失競爭的勇氣和做事的信心，會莫名的煩惱和憤怒，抱怨和哀愁從而引發各種心理疾病。我們要學會適當的放鬆自己不要一味在壓力下前行，要讓自己保持良好的身心健康。

【審稿專家】

汪衛東：北京西鶴年堂中醫醫院院長（原廣安門醫院副院長）、博士生導師、中醫心理主任醫師、國內首席中醫心理專家，擅長對強迫症、抑鬱症、重度失眠、精神障礙康復等心理疾病治療。

【汪衛東教授與TIP療法】

汪教授獨創的TIP（非藥物）療法開創性的將中醫與心理學相結合，從人格出髮根源上治癒強迫症、抑鬱、重度失眠、精神障礙康復等心理疾病，住院2-4個月即可回歸正常生活，並且基本無任何藥物副作用與複發可能。