今日「出伏」！今起的這34天里10種早秋流行病要防！

8

月

21

日

周一

正式出伏的第一天，

加長版的三伏天終於過去了！

出伏到秋分

8月21日——9月23日

共34天，很重要！

這34天是一年中氣溫波動最大、波動最頻繁的時候。

一天中的氣溫跨度最大可能到10多度，早晚涼爽，晝夜溫差逐漸拉大是大趨勢。

所謂「早上涼颼颼，中午熱死牛」，防不勝防的秋老虎包郵到貨了！

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而這樣的晝夜溫差，最受影響的就是：

「血壓波動，心血管疾病爆發！」

很多人認為夏天氣溫高，容易出現心血管意外。

也有人認為，冬天寒冷刺激，才容易出現心血管意外。

其實夏秋交替的時間才是心血管疾病的爆發期！

心血管醫生介紹，人體本不怕炎熱，更不懼嚴寒，怕就怕「一冷一熱」這麼一折騰，於是很多人就中風、心梗、甚至猝死！

除了心腦血管疾病外還有這些疾病需要預防

1、秋痱子——比熱痱子更難治

進入「秋老虎」，不少人身上起了小疙瘩，額頭、大腿上長了小疙瘩——這就是「秋痱子」。秋痱子和濕疹很像，不如夏天的熱痱子容易好。俗話說 「春捂秋凍」，這段時間要適當地凍一凍，才能不生「雜病」。

2、 腸炎——不注意很遭罪

「秋老虎」這段時間，人體消化功能變弱，自身的抵抗力和對氣候適應性下降；同時，悶熱的天氣適宜細菌的繁殖，因而腹瀉、腸炎成為「秋老虎」最常見的消化道系統疾病。

3、紅眼病——1人感染全家遭殃

紅眼病又稱急性出血性結膜炎，是「秋老虎」時節最容易導致的眼部疾病。一人感染紅眼病全家遭殃。「紅眼病」的傳播途徑主要是通過接觸傳染，如果家中有人感染紅眼病，那共用毛巾、手帕、臉盆、水等都會導致家人感染。甚至與紅眼病人握手後再揉擦眼睛都會被傳染。

4、扁桃腺炎——疼痛得無法吞咽

季節交替，人體免疫能力變差，因此「秋老虎」這段時間扁桃腺最容易受細菌、病毒感染而引起扁桃腺炎。扁桃腺炎常伴有高燒、頭痛、咽喉痛等，還可能因疼痛而無法吞咽。

5、 面癱——著涼受風要當心

早晚天氣變涼，風寒之邪侵犯面部，出現面部神經炎，即面癱病症。秋風又被稱為「邪風」「賊風」，這一時間段如果過度吹風，常常會導致面部神經麻痹，嚴重時嘴歪眼斜。

提醒

1、避免空調、冷風直吹；

2、大量出汗後也避免用冷水直接沖洗面部；

3、感冒、皰疹等病毒感染之後有有可能出現面癱癥狀，要提高免疫力，避免病毒感染。

4、一旦發現自己有面癱的癥狀，患者要第一之間去醫院就診。一般面癱在2到3個月就基本可以治癒，但是如果治療不及時，超過6個月還沒有恢復，那麼治癒的可能性就不大了。

5、一般的面癱是一側的從眼角到嘴角，但是如果是腦血管疾病引起的面癱是面部下半部，可能是嘴角的歪斜，眼睛不會有問題。

6、中暑——嚴重的致死率高達60%

在中暑裡面，有一種最嚴重的中暑叫做「熱射病」，死亡率高達60%，是臨床表現最嚴重、死亡率最高的中暑。很多人對這種中暑類型了解很少，一旦發生，致死事件不在少數。

7、肺炎——全年高發的時間

季節交替，高溫多雨的天氣使人免疫力低下，同時吹風扇、開空調，室內外溫差大導致身體適應性差，是誘發呼吸道感染、導致肺炎的主要原因。

8、風燥感冒——嘴巴、鼻子乾巴巴

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由夏入秋，悶熱潮濕的天氣變得乾燥，也是風燥感冒的高發期。風燥感冒除了有一般感冒的癥狀，即頭疼、咽喉腫、鼻塞外，一個比較明顯的區別是「干」，咽喉干、嗓子緊，連咳嗽都是乾咳，沒有痰。

9、潰瘍——立秋一過滿嘴潰瘍

天氣突然從悶熱改到涼爽，身體需要一段適應過程，這期間，體內的陰陽平衡被打亂，體內蓄積過多的熱需要向外排，不能及時排放，就會出現內熱症，表現在身體上就是反覆口腔潰瘍。

夏末初秋了，

防病養生又要換一套方式了！

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