女人最在乎男人的部位，你的——還行不行？

女人最在乎男人什麼部位？這個命題其實就很廣。大家可以在評論區多多回答。小生也來說說我的看法。

女人最在乎男人的部位是：腰！

男人的腰是男人的根本。腰對男性而言，有著異乎尋常的意義。它不僅是承受上半身重量的支點、連接下半身的中軸，也是中醫理念所認為的傳宗接代的本源。人體最累的不是腿，而是腰。雖然每天走路要用到腿，但坐下時腿已經休息了，腰還在支撐著體重。所以，腰椎的保養非常重要。

專家介紹，近年來，男性因腰部疾病就醫的比率日益增加，最多見的是腰椎間盤突出、腰肌勞損，腰椎退行性改變等。「尤其是腰椎間盤出現問題的，以青壯年男性居多。」隨著年齡的增長，椎間盤確實會發生退行性改變，慢慢失去正常的彈性和張力。但現代人長時間伏案工作，在辦公室一坐近10小時，開車回家要一兩小時，到家又是一屁股坐進沙發，長期單一動作會導致腰部肌肉痙攣，腰部受力均衡性受到破壞，力學結構上也會出問題，極易導致肌肉韌帶疲勞，並加速椎間盤的衰老。時間久了，腰部就會還以顏色，出現各種酸疼、彎腰困難等癥狀。據調查統計，在30-40歲的男性人群中，有59.1%患有頸、腰椎病。

那麼，腰不行在生活中體現在哪幾個方面呢？

1、坐骨神經痛：雖然高位腰椎間盤突出 (L2-L3、L3-L4)可引起股神經痛，但其發病率 不足3%。絕大多數患者是腰間隙突出，故坐骨神經痛最為多見，發生 率 97%。

2. 馬尾神經受壓癥狀：向正後方突出的 髓核或脫垂、遊離椎間盤組織可壓迫馬尾神經，出現大、小便障礙，鞍區感覺異常。發生 率占 0. 8%-24. 4%。

3. 腰部活動受限：幾乎全部患者都有不 同程度的腰部活動受限。其中以前屈受限最明顯，是由於前屈位時進一步促使髓核向後 移位並增加對受壓神經根的牽張之故。

4. 神經系統表現：80 %患者有感覺異 常。70%-75%患者肌力下降。71%患者出 現反射異常。

5.性功能下降：患有腰病的男性，99%的性功能下降。體力加上腰部疼痛往往達不到預期效果，這也是女性最在意的問題。

此外，專家指出，腎臟和骨骼的關係很明顯，很多激素都需要通過腎臟合成。一旦發現持續性腰疼 一切使腹壓升高的動作，如咳嗽、噴嚏和排便等，都可能加重腰痛和腿的放射痛 或者活動時疼痛加劇，休息後減輕，都可能提示「腰出了問題」，男性應該加以重視。

控制體重也能有效保護腰部。有啤酒肚的男性，就像在腰上掛了一個大沙包，使得身體的重心向前傾，大幅增加了腰部的負擔。所以，減掉啤酒肚也是保護腰的重要內容。

最後，小生提個醒：以下四種情況，如果有一項屬於經常發生，說明腰椎開始出現問題了，應該引起重視，去醫院照一張腰椎的片子，平時也要對腰部多加關照了。

(1)如果腰疼，輕輕咳嗽幾聲，發現腰疼加重了。

(2)熟睡一夜後腰痛仍沒有緩解；向左側卧如胎兒狀時疼痛仍不能減輕。

(3)平躺坐起，雙腿因為疼痛而伸不直。

(4)平躺，將雙腿的膝關節伸直，並抬高，抬到一半就疼痛難忍。

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