你現在和我有100%的交感率，我覺得很nice！

交感率

凌晨，天蒙蒙亮。

「媽媽，我去尿尿。」奇奇急急地下床，

「好。」我迷濛中，繼續睡我的覺。

奇奇開門，出去，回來，上床，睡覺……動作一氣呵成。

我忽然憶起讀幼兒園時兒子幾次尿床的經歷，每一次，就得換被單等大動干戈。兩相對比，對現在的狀況不由大感安慰，「兒子長大了，真好，很多事都能自己做了。」

說完，摸了摸他的頭。

奇奇背對著我躺著繼續睡，「媽媽，你現在和我有100%的交感率，我覺得很舒服。」

「交感率？是什麼？」我本睡意朦朧，突然聽到個新名詞，被激發了興趣，本能地問道。心裡想：這是個什麼新名詞嗎？我怎麼沒有聽說過？

「就是你能夠理解我心裡的想法和感受，我也能理解你的。」奇奇解釋到。

「哦，原來如此。這是你自己造的詞嗎？」我疑惑地問。

「對啊。」兒子不以為然。

「交感率」——相互理解彼此感受的程度嗎？心理學裡沒有這樣一個詞語，生活中也從來么用過，聽起來類似心理諮詢中的「共情」和「同理」一詞。心理諮詢中的共情又叫同理，指的是一種能深入他人主觀世界，了解其感受的能力。可是，這裡奇奇加了一個「交」，意思不只是一方對另一方，而是相互的；還加上了一個「率」字，意指彼此共情能達到的程度嗎？

奇奇是如何想出這樣一個詞的呢？我很好奇，不由地想，真是一個不錯的詞啊，讓我對共情的思考又多了一層！孩子的創造能力果然高於我們成人，常有出人意料之言行，讓人充滿驚喜。

「媽媽，你知道我現在心裡希望你對我做什麼嗎？」奇奇問。

「我不知道啊。」我回，用手摸了摸他的後背。

「這就是我想要的。」他開心地笑著，原來他是想讓我摸摸他的背。我的腦海了不知道他要什麼，可是我的身體已經做出這樣的反應了。我哭笑不得地幫他摸背，為我們此時此刻的超高「交感率」。

「我覺得，人與人之間不太可能有100%的交感率，因為我們都是獨立的個體，有自己獨立的想法，有時候不見得都能體會到別人的感受和想法。就像媽媽也不一定都能了解你的想法和感受，所以我們之間也很需要溝通。你覺得呢？」我說。

奇奇點點頭。

內心深處，我們都渴望被理解

人有時會生氣會難過，不是因為這件事本身，

而是因為沒有真正被看到，被理解。

一日早晨，起床後，準備吃早餐。

「媽媽，快來看這一段，非常有趣！」奇奇拿著一本《米小圈上學記》的書，開始讀其中的一個故事。

「好」。此時，我一邊在整理自己的包，一邊心不在焉地應和道。婆婆又在和我說著話，我在做這些事情的時候，又回應了幾句。

「哼……」看到我沒有專註在他在讀的故事，兒子氣憤地拿著書奔進房間，把房門砰的一聲關起來了。

「幹什麼？又關門！」奶奶氣憤道。

我也不滿奇奇遇到事情生氣後就把門關起來的行為，本想指責一下這個行為，轉念一想，先處理下情緒吧。我想他生氣的是：當他看到一個很有趣的故事想跟我分享的時候，我沒有給予他想要的關注和重視。

我進到房間，看到他趴在床上，頭朝向一邊，不肯理人的姿態。

我到他身邊，蹲下來，用手把他轉過來，半摟著他，跟他說：

「奇奇，對不起，媽媽剛才光顧著和奶奶說話了，沒有關注你要和我說的故事。我想你要和我說的這段肯定很有趣，現在你再和我說一遍可以嗎？我會很認真地聽。」

此時，我能清晰地感覺到一堵情緒的牆逐步被拆掉，他的情緒從陰轉晴，他的防衛一下子撤掉了。他又開始興高彩烈地和我分享那個故事中的米小圈和同學關於」三八婦女節「討論的情節。我覺得，發生這個變化最重要的是——他覺得他心裡的感受被看到，被理解了。

如果當時我說的是：「這有什麼好生氣的啊，我和奶奶說一兩句就會裡聽你講的故事啊。這麼點小事就生氣，你是不是個男子漢啊？「那麼，他的生氣就會繼續積聚，甚至最後爆發。而這不是因為你和奶奶說了幾句話這件事本身，而是你沒有真正看到他——看到他的感受、看到他的需要，看到他是多麼想和你分享的心意。

情緒本身沒有什麼應該或不應該，

很多時候解決之道就在於：停下來，去看到，去理解，然後把你看到和理解地表達給他聽，讓他知道。

可能，這就是交互的共情，也就是奇奇所謂的「交感率」——彼此看到，彼此理解——由此，你會覺得更舒服，更真實。

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