物品也好男人也好，該扔就得扔

聽說點藍色字關注的人，會中五百萬

生活也該減減負

JK珺

生

活

我猜，在看珺珺這條推送的小仙女中，全都有網購的經歷吧！

現在網路賣家們也越來越會做，經常送的禮物體積比所購產品還要大。買衣服送備用扣，買高跟鞋送備用鞋跟後跟帖，各種軟尺、小鏡子、頭繩、便利貼等等。

作為一個賢良淑德勤儉持家的好媳婦好媽媽，珺珺會都收起來，想著也許哪天會用得上，漸漸也堆了滿滿好幾個抽屜。不過這些玩意一放，幾乎就再沒重見過天日。

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衣服穿到已經不喜歡也沒到能用上備用扣，高跟鞋穿上一個夏天，鞋面已經舊了，換上原裝跟有點怪怪的。而那些軟尺、鏡子、橡皮圈之類的贈品，已經堆積如山不知道怎麼處理好，棄之可惜，但又無所用處。

曾經一度以為家裡東西多又雜亂，完全是因為我收納功底太差，於是買了一個又一個收納箱包，煞費苦心地花了大把時間精力，分門別類地整理。

斷舍離

最近看了一本《斷舍離》才瞬間醒悟，我這癥狀完全是「囤積症」的病態。原來自己不是勤儉持家，而是：

有 病

書里有句話我印象深刻： 「不用的東西充滿了咒語般束縛的能量。這些在居住環境里放了好幾個月，甚至放了好幾年的東西，只不過因為不是生鮮食品所以才沒有爛掉。但是如果從機能上來說，它們早已經腐爛了。置身於這樣的環境中，就幾乎等於是住在一個垃圾暫放室。」

病態根源

為什麼要把這些「垃圾」扔掉這麼困難呢？作者認為扔不掉東西的人，可以分為三種。

逃

避

現

實

型

收拾房子的首要前提是常常在家。但看到亂七八糟的房子後，本來就不想回家的人就更不願意待。

書中講到這樣一個例子，朋子女士嫁了一個她不愛的人，當初結婚的時候，她帶來了兩個裝滿和服的陪嫁箱子。她每一天都過得異常煎熬，總是盡量減少待在家裡的時間。

沒有女主人在家收拾，房子散滿著雜物，這種亂七八糟的空間情景，讓回到家的朋子更加困惱不堪，於是乾脆選擇了逃避。

這段婚姻堅持十年後，因為斷舍離的觸動，讓朋子真正鼓起勇氣面對現實，離了婚，過上了自己的生活。

執

著

過

去

型

通俗點說就是戀舊，習慣把過去的物品收藏起來，因為這些物品充滿了回憶，並且數量大得驚人。其實這是另一種對現實生活的變相逃避，總是活在過去。

這類物品可能主人永遠都不會再用，只是因為充滿回憶， 因此，物品像被下了咒語一樣有著無比強大的能量，讓物品主人一直無法捨棄。

擔

憂

未

來

型

囤東西主要為將來不知何時會發生的事情著想。所有的物品都要留著，指不定哪天需要用上，但也許這個「哪天」永遠都不會來臨。

曾經的自己，既執著於回不去的過去，又焦慮於不可知的未來，總之就是成功地讓自己沒有全心全意地活在當下。

有病，就得治

控

制

買

這對大多數女性包括珺珺本人來說，還是蠻困難的。特別是對衣服鞋包護膚品彩妝之類的東西。

那要怎樣克制呢？

比如女生的化妝收納盒，真的需要十種顏色的口紅嗎？如果你不是酷愛試色的美妝博主，試著買幾種最適合自己顏色的口紅即可，畢竟有些口紅的色號相差並不大。

衣服和鞋子在買一件進來的同時，最好也要清理一件不穿的出去。衣櫃做不到空曠起碼做到飽和就好，而不是淤出來。

真的遇上偶爾發癲買了不合適又確實不能退的，轉賣或送人都可以。最好送人，因為不割肉不心疼，而轉賣變錢又會忍不住想買買買。

還有個辦法，是珺珺最常用的！在雙十一，雙十二，618期間特別好用。喜歡的東西先放購物車晾上幾天，過幾天再去看如果還是覺得愛不釋手再購入。不過我常常都是擱置幾天後再看，已經覺得不對眼了。

該

扔

扔

注意，這裡的「扔」是清理的意思，但絕不是說必須浪費。珺珺一直主張物盡其用，堅決反對浪費的。

從那些絕對不會用到，或沒有什麼利用價值的東西下手，通通打好包放到樓道垃圾箱任憑小區保潔阿姨處置。比如那些沒必要的小贈品備用扣之類。

過期的報刊雜誌、壞的家電，也都整理出來，叫回收人員上門收走。不再適合的東西再喜歡也要放手。能送人的送人，能捐贈的捐贈。

我家小區每周六都會有捐贈衣物的志願者接受捐贈，打包寄給有需要的山區。很多城市都有慈善受贈點，整理好送過去就好。

虛

擬

垃

圾

刪

刪

刪

不要以為僅僅現實中囤積用不上東西的毛病得治，囤積症還會以其他虛擬的方式出現。

微信收藏夾里是不是你也存滿了各種文章，當初只看了開頭覺得好，便收起來想等哪天有空再看，結果再沒翻過。

下載了各種好玩的APP，結果除了占內存，後來都沒怎麼發揮過作用。有時心血來潮拍了一堆差不多的自拍或小視頻，剛拍完發了朋友圈之後就再也沒有看過。

這還不止，還有一些人喜歡囤人脈，三教九流的人都結交應酬，想著將來有一天會對自己有幫助。但實際上，真正需要幫助時，這些交情不深的人未必會幫你。這些虛擬世界的東西也要及時清理。

行到水窮處

坐

看

雲

起

時

看過《步步驚心》的夥伴們想必都知道四爺常念的一句話「行到水窮處，坐看雲起時」。這句詩出自王維的《終南別業》，充滿了禪意，越品味越有味道。

世界萬物皆由大自然創造，我們的一切物質都是借用而來，所以用的時候請用心使用，不貪多，不浪費，一切剛剛好。

清理掉一些心頭雜念，讓自己輕裝上陣地面對生活，每天保持身心愉悅，過好當下的每分每秒。這便是斷舍離帶給我最大的收穫。

最後

友情提醒

在斷舍離的過程中

務必遠離親媽

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