這個小東西是我們補腎狀元，補腎效果比任何東西都牛！
現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。日常壓力如此之大、社會節奏如此之快，以至於我們在日常生活中已經覺得特別累了，慢慢的精力也不足以支撐我們的身體了，腎虛就會悄然找上門來，其實壯陽補腎的方法很簡單。
中醫認為栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃、健脾、補腎、壯陽、強筋、活血、止血、消腫等功效，適用於腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳不遂、小便多和脾胃虛寒等症。《本草綱目》：「栗味甘性溫，入脾胃腎經。」、「栗治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣，厚腸胃也。」可以說栗子是治腎虛補腎的第一「補品」。
栗子有『乾果之王』的美譽。在國外，它還被稱為『人蔘果』。它對人體有著很強的滋補功能，可與人蔘、黃芪、當歸等媲美，故又被稱之為『腎之果』。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料:雞肉100克，生薑5克，枸杞10克，板栗15~20粒，鹽、高湯、雞精各適量。
做法:雞肉在開水中焯一下，然後放入湯鍋內。把枸杞、板栗、生薑依次放入鍋中，倒入高湯適量，大火將鍋燒開後，再用小伙將湯煲一小時，加鹽、雞精調味即成。
功效：補腎壯陽，益氣補血，特別適合體虛腎虛患者或者是病後患者食用。治腎虛補體力超級好。
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