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超級正宗的補腎配方,吃了讓男人晚上睡不了

網路上有一種說法是:中國男人90%都腎虛,當然這肯定誇張了一點,但是足以說明一個問題,腎虛已經越來越成為社會上男性同胞的重要的疾病之一。男性同胞壓力大,腎虛往往就伴隨這壓力產生了,男人的腎虛了應該怎麼辦呢?

中醫認為海腸具有溫補肝腎、壯陽固精的作用,特別適合男性食用。海腸子的個肥體大,富含蛋白質和多種人體必需氨基酸。男性經常食用炒海腸子能為人體補充優質的蛋白質和氨基酸,能增強人體的抵抗力,有壯陽補腎治腎虛的功效。

吃海腸,講究必須是活的,用剪刀把兩頭帶刺的部分剪掉,把內臟和血液洗凈。烹飪時,注意動作要快,火候一定要把握好。否則海腸變老後的口感猶如嚼橡皮筋。

這樣搭配補腎壯陽給力

主料:海腸300克,韭菜150克,雞蛋200克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,香油5克,植物油20克

做法:活海腸去五臟,用水沖凈,切2厘米長的花,放50℃的水中氽出;雞蛋打入碗內,加涼高湯30克、腸花、韭菜末、鹽、味精、胡椒粉打勻;滑鍋內加植物油燒熱,倒入腸花蛋液炒熟即成。

海腸雖然長的難看,但是海腸炒韭菜是一道簡單的家常菜,卻非常的出名,經常吃能補腎壯陽治療腎虛。長的也很可愛,能屈能伸。


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