這個病很多人都有卻無人重視，不知不覺拖成肝癌晚期後悔莫及！

體檢的時候查出了脂肪肝？千萬別把它不當回事兒，脂肪肝所引發的危害超乎你的想像！先來看幾個真實案例：

一、一名職員做B超檢查，經過醫生反覆查看後，說了一句：「我怎麼找不到你的肝呢？」。一位有經驗的醫生肯定地說：「這個肉球就是，脂肪已經把它包得厚厚的」。最終診斷為重度脂肪肝。

二、一位病人年輕時肥胖並伴有10年的脂肪肝病史，結果幾十年後變成肝硬化，並伴有腹水。脂肪肝引起的生活變化不僅僅在現在，還在更遠。

三、據《重慶晨報》報道，一男子得脂肪肝5年沒治，37歲時竟成肝癌晚期，主治醫生責問，為什麼要等肝區疼起來才往醫院跑？

怎麼樣，是不是很可怕？脂肪肝就像是一顆埋在我們身體內的炸彈，平時不聲不響，可一旦爆炸了，後果就不堪設想！

脂肪肝的5大危害

脂肪肝，顧名思義肯定和脂肪脫不了干係，它是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。可以說脂肪肝既是肝臟代謝失調的產物，也是加重肝臟損傷的致病因素，長期已久便會引發以下5大危害：

1、導致肝硬化、肝癌：

長期的肝細胞變性會導致肝細胞的再生障礙和壞死，進而形成肝纖維化、肝硬化。肝硬化繼發肝癌的幾率較高，一旦肝硬化發展到失代償期，極易發生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝臟功能衰竭、肝腎綜合征等，那就離生命的終結不遠了。

2、誘發高血壓、動脈硬化：

脂肪肝患者脂代謝失調，血液中甘油三酯高，並且常伴有高脂血症，血液黏稠度增加，促進動脈粥樣硬化的形成。動脈硬化與高血壓、冠心病的關係十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合併高血壓、冠心病，容易導致心肌梗塞而猝死。

3、增加腸癌風險：

高脂肪膳食能增加大腸中的膽酸，而脂肪肝最重要的成因便是過多攝取動物脂肪和紅肉，不僅增加了脂肪的攝入量，這一情況也會增加致癌物質膽汁酸在腸道的蓄積，進而導致腸癌發生。

4、誘發或加重糖尿病：

脂肪肝患者脂代謝失調，會引發和加重糖代謝失調，糖尿病患者中合併脂肪肝約50%，可見脂肪肝與糖尿病是一對難兄難弟。

5、降低人體免疫與解毒功能：

肝細胞脂肪變性或壞死，將會使肝臟的免疫功能下降，進而抵抗力差會更容易被感染。另外，胞脂肪變性後，解毒功能衰退，很容易造成內毒素、外毒素在體內的滯留，對身體造成毒害。

脂肪肝的防治

一般而言，脂肪肝屬於可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。

1、找准病因，針對治療：

例如糖尿病性脂肪肝要積極治療糖尿病，酒精性脂肪肝患者要戒酒，肥胖性脂肪肝要控制體重。同時要避免各種對肝臟有毒性的藥物。

2、調整飲食：

三餐要做到「早吃飽、午吃好、晚吃少」，要控制總熱量，每餐七八分飽即可；多吃粗糧、蔬菜，少吃油膩、煎炸及動物性食品，水果最好在餐前或兩餐之間飢餓時食用；不吃夜宵零食和甜食，多飲茶水，少喝果汁和含糖飲料，戒酒。

3、運動鍛煉：

充足的運動可有效減少多餘脂肪、改善胰島素抵抗，減少肝內脂肪沉積。建議患者選擇中等強度的有氧運動，包括跑步、騎自行車、游泳、健美操、跳舞等。

別再拿脂肪肝不當回事兒！

很多人都覺得脂肪肝是身體的一種亞健康狀態，這麼想就錯了，它是世界公認的一種肝臟疾病，上文中已經提到了它對身體的危害，脂肪肝的發展由輕到重，嚴重時就會危及生命，必須引起高度重視，及時檢查，及時治療！

『注』

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