你是不是真的愛上健身了？這些，你中了幾條？

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臉是父母給的

身材是自己給的

特徵

健身後，練就了一雙火眼金睛，在別人眼裡，看到食物首先想到的是味覺。而在健身達人眼裡，看到食物首先想到是它的熱量。

特徵2

一天不停的吃，並且眼睛和腦子對食物很敏感，能自動檢測食物成份

。少吃多餐是他們的飲食策略，不一會兒又該吃了...吃飯就像睡覺，不可缺少，並且還是定了時的了。吃的時候，可以準確分辨：這個蛋白不高，那個脂類太多，另一個鹽太重...

特徵

3

不知道今天是星期幾，但知道今天該練什麼。問他今天是幾號或是星期幾，他回答不上來，但要是問他今天練什麼部位，他一準沒有錯。他的生物鐘就是身體肌肉訓練的循環。

特徵4

每次出差或者旅行，優先挑選有健身房的酒店，哪怕是有一副啞鈴，一根杠鈴，一條20米的泳道，也會很開心。如果因事耽誤了健身，就會懊惱，感覺就像出了軌：本不應該啊。

特徵5

健身房是第二個家。愛健身的人，公司絕對不是第二個家。可以不加班，加班費寧願不要，也要一下班就撲向健身房，而那些酒吧、KTV房等，從此在他的生活中大滅絕...

特徵6

健身後對營養補劑倒背如流：美**斯、肌肉**、歐普**、支鏈氨基酸、谷氨醯胺、氮泵，而沒有健身癮的人則會聽的一頭霧水。

特徵7

自拍的照片，不用PS了。健身成癮者，都會自拍，這不是臭美，這是記錄自逆襲蛻變的過程

！久而久之，什麼樣的光線、什麼樣的角度、什麼樣的姿勢才能展現自己的身體之美，分分種就能搞定。

特徵8

以前最喜歡上秤看體重，現在最喜歡在鏡子前擺POSE。之前是早上稱，晚上稱，減了就興奮，漲了就崩潰。現在，只想撩起衣服對著鏡子欣賞和鑒定，哪地方長進了，哪地方欠修鍊。

特徵9

只要是健身上癮的人特別享受肌肉酸痛的感覺。這是自虐上癮症的重要表現喲，練的時候累得跟苦逼似的，練完之後，那酸爽勁兒，夠到位，比剛完成啪啪啪都幸福，這才叫痛並快樂著。

特徵10

健身後我喜歡默默的在健身房舉鐵，我喜歡忙碌於健身房的感覺，舉著杠鈴片穿插到杠鈴桿里，然後將它們一次次的舉起。我喜歡對著鐵片，話沒以前多了，因為我懂得堅持是成功的必備。

特徵11

滿手老繭都是努力的見證。男生的手都把銼，甚至連對皮膚有著卓越追求的女生，也都容忍手掌磨出繭的事實。

特徵12

買健身裝備不吝嗇，比平時穿的衣服多。拉開衣櫥，幾乎清一色的運動裝。背包、手套、護腕..樣樣不少。還有一地的運動鞋，雖然花了不少的銀子，但買的時候，也不覺得心疼，因為在他的意識里，這點投入本就值得。

-END-

圖文整編／健身女神

S姐

（圖片/文字若有侵權請聯繫 S姐

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