【脾經】腹哀穴：胃裡寒氣重，吃下食物不消化

定位：

仰卧。在上腹部，當臍中上3寸，距前正中線4寸。

功效：

胃裡寒氣重，吃下食物不消化。

【讀音】

fù āi

【腹哀穴名釋義】

腹,腹部;哀,哀鳴,哀痛。凡腹中疼痛難忍,發出哀鳴之音,本穴均能治療。

【腹哀穴位位置圖】

在上腹部,臍中上3寸,前正中線旁開4寸(圖①)。

【圖解腹哀穴位的位置】

仰卧位,在上腹部,先取大橫穴,再向上量4橫指(即3寸)處,按壓有酸脹感(圖②)。

【腹哀穴養生功效】

健脾和胃,理氣調腸。

主治腹痛,腸鳴,消化不良,痢疾,繞臍痛;胃潰瘍,胃痙攣,胃酸過多或過少。

【經穴養療法】

刺法:直刺1.0～1.5寸。

灸法:艾炷灸或溫針灸3～5壯,艾條灸5～10分鐘。

推拿:點按法、揉法、指推法。

【穴位配伍調身祛病】

1.配中脘穴、關元裕,主治胃下垂。

2.配氣海穴,主治腸鳴。

【特別說明】

1.足太陽、陰維脈交會穴。

2.針刺時,局部有酸脹感。

3.不可深刺、提插。

4.寒則先瀉後補或補而灸之,熱則瀉針出氣或水針。

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註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用。

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