皮下脂肪厚腰粗臀肥,堅持吃它們2個月,分解頑固脂肪
捏一捏肚子或者腰上的肉,總感覺厚厚的一層?那就是皮下脂肪厚的緣故,這個時候,適當運動很有必要,同時要堅持吃「它們」2個月,幫你悄悄「分解」掉頑固的脂肪,讓你一天一天變瘦。
夏季邪火多,動不動就上火,有的人肝火旺,心火旺,腸火也旺,吃東西吃不下,上廁所上不出,腸道毒素越積越多,長此以往,對身材的威脅很大,金銀花菊花茶,有強大的泄熱清火效果,能將身體各個器官的火氣都清除掉,讓你腸道年輕,不長胖。
絞股藍,是在農村隨處可見的植物。具有減肥胖、促進睡眠、清熱解毒、緩解便秘等作用,飯後喝一杯可以有效的刮油、去膩。尤其是吃了太油膩的食物之後,來一杯絞股藍泡的茶,可以很好的控制體重增長。
晚上睡前喝一杯它, 幫你整夜凈化腸道, 排除腸道垃圾, 輕鬆瘦身
這款黑芝麻粉核桃粉, 核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能,核桃仁含有的大量維生素E,經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用,可以令皮膚滋潤光滑,富於彈性。
紅棗菊花茶,茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,紅棗有"天然維生素C"美譽,多吃紅棗可養血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒,對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。
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