生活因為遇到極簡，而變得更美好

飯飯在閱讀的時候發現

那些真正美的文字，只需短短的幾句話，就能瞬間打動到我，並給我的生活帶來非常積極的改變。

希望，今天的文字也能打動你~

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01適合於這個時代的消費觀

生活必需品，選擇最適合你的，而且這個最適合是你經濟承受範圍內價格最貴的。

可有可無的物品，保持「無」的狀態，直到你真正喜愛的那一件出現。

有一樣不是真正喜歡的東西，比沒有更糟糕。

少點東西，多點空間，把更多時間精力留給生活中真正重要的事情—健康、情感、學習和創造…

02斷舍離斷的是你的心理依賴

回想過去的兩年，那其實就是一個不斷自省，做減法的過程。

我發現，事物對我們的價值到底有多少，只有在失去的時候才能真正體現。

很多東西，我們以為很重要，但除了失去時那一瞬間的不舍，對生活並沒有絲毫影響。

事實上，我們並非真正需要它們，更多的只是一種心理上的依賴。

03你居住的房間是你內心的投射

對於那些不需要的東西，處理掉；

對於那些不幹凈的地方，打掃它；

對於那些不合理的擺放，去整理。

隨著打掃的過程，我們的壓力、憂慮也隨之清除。

當我們置身於一個整潔的房間時，我們的「心理磁場」也會變得愉悅起來。

04選擇太多為什麼反而不幸福？

十幾年前，心理學家鮑邁斯特因提出「自我損耗」理論而震驚學界。

所謂自我損耗，就是每做一個選擇，就會損耗一點心理能量；每消耗一點心理能量，你的執行功能就會下降。

你手機里裝了5個外賣App，能進行多樣化選擇本是件好事，但你可能就此陷入無所適從的選擇中，不知不覺消耗了很多時間和精力。

所謂時間管理，不是提高效率，儘可能地做更多的事情，而是給自己設置限制，讓自己專註於最喜愛最重要的事情。

簡單，才是效率。

05整理東西為什麼重要？

因為整理東西就是整理思路。

對於過去的梳理，很容易讓自己看清自己過去的生活，看到陷阱與希望，看到虛妄與實在。看清過去，也是看清未來。

你最終在硬碟，在郵箱，在書桌，在書架上留下的那些東西，那些東西背後的事情，才是自己的人生要事，要在這些事情上投入足夠的資源，而在其他事情上做減法。

每次長假結束，經歷一次放空，都是我整理思路的機會。過去一切習慣的節奏被打亂，思維定勢也消散，整個人處於一種類似「虛空」的狀態，會重新思考一切事情。

06尾巴

大家喜歡這樣的內容形式嗎？

飯飯因為工作原因，每天會閱讀大量的優質內容，以後還會經常不定期的把我精選的好內容分享給大家。

另外，每一條內容都是可以幫助我們在生活中做出正確選擇的知識，是真正有用的知識。

希望你看完，能夠把它們用於改變自己的生活，讓生活因為遇到極簡，而變得更美好~

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