妙用羽毛球網前勾球，掌握比賽主動權

曾幾何時，在羽毛球場上揮汗如雨的時候，偶爾會遇到新手能體會到虐人的快感，偶爾也會遇到高手嘗到被虐的那個苦啊！

其實，熟練網前勾球技術，遇到高手用這一招也是可以給對方一個回馬槍，讓自己緩一緩氣，調整狀態在拼一拼。

勾球是羽毛球比賽中，能用很小的動作打出令人難以招架的球。無論是網前處於球在高點的主動或者球在低點的被動狀態，我們都可以用勾對角，將網前球勾到距離對手最遠的網的另一端。

雖然身處被動，但因為掌握了這項化險為夷的技術，就能靠手臂和手腕的輕輕一動，把球送到遠離對手的另一端，使對手不僅撲不到而且大範圍移動。從而掌握住場上的主動權，這就是勾球的妙用。

一、正手網前勾對角

技術要領：左手後拉向來球方向跨步，不要蹭地太往前把手伸直。擊球時，以肘部一定的回拉動作帶動上臂，內旋手腕屈伸腕至收腕發力切擊。球托的右後側部位擊球力量不易太大，並根據不同的來球位置調整好擊球的拍面角度。

擊球點你如果搶的比較高的時候，對方網前拉球距離又比較近的時候，你就可以往下切的成分多一點，使球貼著網過去。如果要勾的球距離球網比較遠，位置又比較低的時候，就要網前送的力量要多一點就不能再往下切了，回拉的動作稍微大一點拍面揚一點。

擊球完了之後就要立馬回中，擊球的時候做出微量的變化，那麼擊出去的球威脅就比較大了

二、反手網前勾對角

技術要領：上臂外旋帶動手腕發力，向網前對角的斜前方向切擊球托的左後側部位，擊球力量的大小、擊球位置高低和出球角度的調整均與正手網前勾對角小球相仿。

首先，是反手網前的握拍，手指和手腕要放鬆，判斷來球向來球的方向上網。身體要側過來，擊球的時候用斜拍面擊球把球勾過來。

戴資穎的勾對角練得可以出神入化

打反手勾對角的時候，動作要練的協調一致性，因為對手要等到你擊球的時候才會反應過來，勾球握拍動作要保持連貫一致直到擊球才一勾，這樣就難以讓對手判斷出來你是在勾球。練習的時候要比較注意握拍動作的一致性。

三、勾對角練習方法

欣賞一組蓋德是如何進行的勾對角訓練圖

犀利的網前勾對角也不是練習一兩下就能運用自如的，也是需要長時間耐心的訓練哦！快快為自己練就一身勾對角看家本領。

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(來源：天下羽球）

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