中西結合談狐臭：2大病因，6大除味對策擺脫困擾！

閉月羞花的容貌

前凸後翹的身材

尤其夏日

露背緊裹的超短裙

萬千男人可被秒殺於眨眼之間

奈何卻被拒於三尺之外？

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圖文無關

這個難以啟齒的痛

陷入了不少尷尬

狐臭指的是小汗腺引起的臭汗症往往與多汗症伴發，常見於足跖和趾間部位，因細菌分解汗液產生臭味。大汗腺受內分泌的影響，在青春期才開始分泌活躍，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出現，到老年可減輕或消失。由於細菌與大汗腺的分泌物發生作用產生不飽和脂肪酸導致特殊臭味的形成。大汗腺導致的臭汗症與遺傳因素有關，患者大多有家族史。

1、狐臭產生的原因

人體的汗腺分為兩種，一種小汗腺大概佔9成，排汗較稀，一般是沒有味道的。另一種大汗腺（又稱頂漿腺），只集中分布在腋下，胯下，乳暈，外耳道里，排出的汗里還含各種蛋白質和脂肪酸，這才與狐臭相關。（大汗腺委屈地哭暈在廁所：「我分泌的東東不臭！」）

嗯，確實如此。大汗腺分泌物本來不臭，是分泌物被體表的細菌分解以後，生成各種不飽和脂肪酸，才有了臭味。直接兇手是細菌，但是人的體表怎麼可能沒有細菌呢？所以大汗腺你再怎麼委屈，還是逃不脫牽連，誰讓你提供了兇器的原材料！

2、人人都有大汗腺，人人都有細菌啊，為什麼只有少數人有狐臭？

其實不是少數人。本來人人都是有狐臭的。大約在2000代以前，我們曾曾曾...（此處省略數百字）曾祖輩走出熱帶非洲，進入亞洲溫帶的過程中，第16號染色體中部的ABCC11基因上第538位鹼基發生基因突變，導致大汗腺減少分泌。所以，我們沒有狐臭的統統都成了變種人（有沒有感覺自己像X戰警一樣666？）這個突變基因主要分布在東亞，在中國人當中佔了95%左右，在華北中原地區的人口中佔了99%以上。因此在中國，保留狐臭基因的反而成了極少數。中國人逃脫了終日生活在狐臭當中的命運，你都不知道這是一件多麼小概率的事情。

其他地區的人口就沒有中國人這麼幸運了。在東亞，朝鮮和韓國留有狐臭基因的跟中國差不多。但日本只有84%的人沒有狐臭，意思就是日本每6個人裡面就有一個。日本人有狐臭的人集中在原住民阿伊努人中，而不是佔主體的大和民族，說明二者的不同起源。這還不是最慘的，大洋洲的原居民只有30%沒有狐臭，而白人裡面只有10%沒有狐臭！黑人中更是只有0.5%沒有狐臭！也就是說，東亞之外，歪果仁幾乎人人都有狐臭！還有個很有趣的事情，狐臭還可以用來跟蹤人種遷徙。北美土著印第安人也是大多沒有狐臭，說明他們是從亞洲"偷渡"過來的。

圖：去除狐臭的突變型基因在全世界的分布（藍色=狐臭型，黃色=突變型）

在動物中，體味有很大作用，是吸引異性的信息素。狐臭基因才在長期演化中保留下來，成為人人都有的東西。所以才說，有狐臭才是人的常態。（有狐臭的朋友是不是感覺胸中出了一口惡氣：原來沒狐臭的你們才是奇葩！）

可能有人會說，人家那是體味（body odor），不是狐臭。但是，小扁鵲很不幸的告訴你：體味就是狐臭，狐臭就是體味。包括中國古詩說女子「香汗薄衫涼，涼衫薄汗香」，也是狐臭。一香一臭，看似相反，其實機理完全相同。少了淡了就香，多了濃了就臭。香水瓶被打翻了效果也是可以熏死人。所以只有「薄衫涼」的才是香汗女，要是熱天穿了厚衣服還出汗多，就是「狐臭厚襖熱，熱襖厚臭狐」的效果了。

現代人的審美下，美女都是越穿越少。。。

3、如何消除狐臭？機理是什麼？

肯定有人會問：歪果仁有狐臭概率那麼高，天哪！歪果仁到底怎麼在一片狐臭味中活到今天的？

其實並不像你們想像的那麼水深火熱，外國並不是到處都是狐臭。至少在發達國家不是。狐臭既然是這麼普遍，那麼肯定有非常普及而且有效的應對方法。很簡單，那就是用香體露

既然造成狐臭的原因1出汗、2細菌，那麼香體露抑制狐臭的機理就從這兩方面入手，香體露中常見成分和作用如下：

1) 鋁鹽，作用是止汗劑。鋁鹽遇到酸性的汗液，凝結成凝膠狀堵住大汗腺，阻止分泌。而洗澡時，肥皂液是鹼性的，凝膠溶解，疏通汗腺口，排出分泌物，不至於堵出痱子來。所以止汗露每次洗完澡後要重塗。

2) 酒精：作用是殺菌。

3) 硫酸銨鋁：持續抑制細菌生長。

4) 香精：作用就是掩蓋氣味。

另外，剃腋毛也可以減少細菌繁殖，只是作用有限。當然，大汗腺分泌也受體內激素影響，所以飲食、情緒、青春期，姨媽期等也能影響狐臭，但是有了簡單有效的香體露，那些難以控制的飲食方法之類就沒必要提了吧。最後也可以手術去除腋下大汗腺，那個就是絕殺大招。

日本、美國的體香劑確實很普遍，隨便一家日用超市都有至少一整個貨櫃的各種品牌香體露，有噴的，有塗的，有膏狀的，有粉狀的，有晶體狀的。我雖然沒用過，至少沒覺得他們到處是狐臭味，說明香體露對付狐臭效果還是很好的。所以有狐臭的朋友也不必煩惱，國內大型超市、購物商城也還有非常多選擇呢。

至於不發達國家，那就不一定了。大家經常說印度人吃咖喱吃多了身上都是咖喱味。咖喱委屈地哭暈在大汗腺肩頭，咖喱的本意就是混合香料，我們的五香粉也算是咖喱的一種，哪兒有那麼難聞？其實所謂「咖喱味」就是和白人黑人一樣的狐臭，只是由於各種客觀因素，印度人也沒有使用香體露的習慣，才給人造成「咖喱味」的印象。

上面說了那麼多種對付狐臭的辦法，那肯定有朋友會問：香體露之類的都是治標不治本的，有沒有辦法從根本上解決這個問題呢？其實現代醫學的發展已經能藉助外科手術，直接解除煩惱；但是問題是傳統大汗腺切除術，切口大出血多易感染，現多不被臨床醫生採納。微創手術雖具有創傷小、效果好、手術不留疤痕的優點，但破壞大汗腺，不利於汗液
的正常分泌，小汗腺無法清除，會導致腋臭的複發和治療不徹底。

中醫面對狐臭也有不少對症處方，因此，小扁鵲也從多位老中醫討來了幾個秘方，以供各位朋友自己在家解決尷尬困擾~

秘方選用

方1：川椒、陳皮、枯礬、白芷各6克，冰片0.5克。

【用法】先將前4味葯研為細末，再加入冰片，研成極細粉，裝瓶備用。用時，先將腋臭部位用溫水洗凈、擦乾，用細紗布撒上藥，在腋窩處揉搓。每日2~3次，10日為1個療程。

【說明】消除狐臭。

川椒

方2：精製澱粉適量，艾絨適量。

【用法】先剃去腋毛，洗凈。將澱粉水調成糊狀，塗於腋下，3～7天後腋出現一黑色小點，名「氣孔」。用生薑片貼於氣孔，艾灸3壯。

【說明】用此法一般3~5次可痊癒。

方3：密陀僧240克，枯礬60克。

【用法】上藥共研為細末。將藥粉撲於腋下，每日1次。

【說明】適用於狐臭。上藥共奏斂汗除臭之功。方中枯礬具有殺蟲止癢之功。

密陀僧

方4：辣椒、碘酒各適量。

【用法】將辣椒泡入碘酒中1周後，外塗患處。

【說明】治療狐臭，短期內即可見效。

方5：密陀僧400克，枯礬100克，馬鈴薯或甘薯1個。

【用法】前2味用熱馬鈴薯塊、甘薯塊去皮後蘸葯挾於腋下，變涼為度，此法3日1次。手腳多汗以藥粉差搽。

方6：西藏土鹼20克，花椒20克，大蒜20克，鍋煙塵20克，檀香30克。

【用法】以上5味葯共研為細粉，用氂牛酥油調勻，搽腋下。1日1次。

【說明】本方有除臭之效。

土鹼

健康生活提示

（1）常洗澡，勤換衣服，經常保持腋窩處乾燥、清潔。

（2）戒煙酒，忌食辛辣、煎炒等刺激性食物。

（3）必要時可將腋毛剎除，破壞細菌生長的環境。

本文由扁鵲谷整理髮表，收集整理全國名醫良方和健康小知識，幫助各位朋友擁有健康強壯的體魄，過上舒服的生活！

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