夫妻晚上一起裸睡有哪些好處？
1、血液循環達到完全放鬆，使身體更舒適，更容易入睡，而且對緩解工作的壓力和疲勞有很好的效果，裸睡對神經性的癥狀也有一定程度的緩解。
2、對下半身有好處，整晚穿著內褲或較緊的褲子，可能會讓細菌滋生，晚上將內褲脫掉可以讓你下滿呼吸一下，透透氣，有益於身體健康。
3、情侶之前裸睡會讓你們有更加親密的感覺，而裸露的皮膚接觸會促進激素的分泌，增強兩人之間的性福生活，從而讓感情變得更好。
4、裸睡的時候身體會感到十分的自由，約束感變小，肌肉得到有效的放鬆，同時便秘、腹瀉、頭痛等疾病也會有所好轉。
5、你會容光煥發，可能是因為晚上睡得好，所以身體沒有流汗，而且裸睡狀態下更容易讓你的死皮和該掉的頭髮脫落，並在你睡著的時候補足身體所需的油分。
6、沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多的養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂的排泄和再生，使皮膚有一種通透的感覺。有美容的效果。
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