藝人為何都沒有妊娠紋？

最近這幾年，女明星們紛紛懷孕生娃。喜當媽的她們產後很快復出，不僅身材依然火辣，皮膚也還是那麼光滑，竟然都沒有妊娠紋！對此，好多寶媽表示羨慕嫉妒恨，迫切想知道女明星們究竟怎麼辦到的！伊能靜日前透露了女明星護理的小秘密，一起來圍觀吧~~

女明星為何沒妊娠紋？伊能靜告訴你答案

再婚後，伊能靜一直想為老公秦昊生個孩子。由於年齡的關係，她吃了好多苦才好不容易有了寶貝女兒小米粒，於是一心投入到了家庭生活之中。作為一個女明星兼高齡二胎媽媽，伊能靜真實不做作，保養很不錯，經常在微博上分享一些過來人經驗。

其中，最受關注的應該就是妊娠紋的問題了。對此，伊能靜表示自己自從知道自己懷孕那天起，即便肚子還沒有隆起就開始一天幾次擦油，之後再擦乳液，確保肚子上一直有油。

一些經驗的媽媽跟帖補充，建議一天至少擦油3次，而且用量要足夠，從肚子中心向外順時針按摩保證吸收，讓皮膚始終處於濕潤狀態。

不知道，大家對於這個遠離妊娠紋的答案滿意嗎？

妊娠紋專找這樣的人，快看看有沒有你

事實上，妊娠紋也是「挑人」的，畢竟有人並不長妊娠紋。這裡告訴大家，妊娠紋最愛糾纏以下的小夥伴：

1. 皮膚修復能力差的人

遺傳在很大程度上決定了一個人的皮膚修復能力，假如女性的皮膚修復能力不佳，那麼在孕期有可能就會長妊娠紋。

2. 35歲以上的人

35歲以上的女性與20多歲的女性相比，皮膚的彈性、修復能力和代謝能力都下降不少。如果女性在35歲後第一次懷孕，出現妊娠紋的概率會大很多。

3. 皮膚緊實的人

有一些女性旁友的皮膚很緊實，隨著孕周增加肚子被撐大，可造成纖維斷裂，這樣一來妊娠紋就出現了。

4. 皮膚乾燥缺乏沒營養的人

如果皮膚乾燥營養不足，就會導致皮膚缺乏彈性。當孕期體重蹭蹭蹭上漲時，皮膚延展性不夠好，很容易被撐裂。同時，大家可能會出現皮膚干癢、長小紅點等情況。

不讓妊娠紋找上自己，這些方法趕緊get

那麼，怎麼做才能讓妊娠紋不來騷擾呢？這些方法大家趕緊學一學。

1. 控制體重

孕期時准媽媽的體重會持續增加，但每月最好不要大於2公斤，整個孕期建議控制在11公斤到14公斤這個範圍內。

為了控制體重增長，大家要注意少吃甜食。如果某月體重增長超標，那麼每天吃一日三餐就好，最好別加餐了，還有避免吃甜食。需要注意的是，千萬不要節食，以免影響胎兒正常發育。

2. 按摩增加皮膚彈性

在孕期每天堅持用橄欖油等按摩油(孕婦專用)按摩皮膚，這樣可以增加皮膚的彈性和延展性，從而避免妊娠紋的產生。具體做法是：用食指、中指和無名指蘸一些橄欖油，以肚臍為中心，沿著順時針，向外輕輕的打圈按摩，直到整個肚子被均勻塗滿。

另外，媽媽在洗澡時可以用溫水沖洗腹部、乳房、臀部、大腿內側等一些易出現妊娠紋的部位，同時用手輕柔按摩。

3. 合理鍛煉

很多媽媽在孕期整天在家躺著很少運動，所有家務都由家人代勞，其實這是不對的。媽媽在孕期要進行適量運動，比如散步、簡單家務等，這樣不但能防止出現妊娠紋，還能避免胎位不正。

4. 使用孕婦內衣、托腹帶

在激素刺激影響下，媽媽在孕期胸部會變大。為了防止胸部變大下垂導致皮膚被拉扯，進而出現妊娠紋，媽媽可以使用孕婦內衣托住變大的乳房。

在孕中期和孕晚期，由於胎兒快速增長，媽媽的腹部會承受很大的壓力，這時可以使用托腹帶來緩解腹部壓力，從而避免出現妊娠紋。

趕跑妊娠紋，這幾件事你一定要做

其實，有了妊娠紋也不可怕，只要做對這幾件事，還是可以把妊娠紋趕跑的哦~

1. 熱敷按摩法

媽媽每天可以用熱毛巾在有妊娠紋的地方熱敷幾分鐘，接著再塗抹一些祛除妊娠紋的產品，然後進行按摩，直到皮膚完全吸收為止。只要堅持，就一定有效果。

按摩的主要目的是促進血液循環，防止身體出現水腫。大家要注意按摩方法和力度，如果不適當可能會起到反效果，讓妊娠紋增加。

2. 食療法

食物不僅可以滿足口腹之慾，還能祛除妊娠紋哦~這裡就給大家介紹幾種：

* 番茄

番茄含有大量茄紅素，這種物質的抗氧化能力非常強，是維生素C的20倍，對緩解和淡化妊娠紋有奇效。番茄除了能祛除妊娠紋，還能保養皮膚，大家可以榨汁喝。

* 獼猴桃

獼猴桃不但營養價值很高，還能有效祛除妊娠紋。獼猴桃含有大量維生素，媽媽除了直接食用外，還可以用獼猴桃塗抹在有妊娠紋的地方，這樣雙管齊下，祛除妊娠紋的效果會非常顯著。

3. 適度運動

比如做家務、瑜伽等。這些運動對媽媽身心有益，還有利於皮膚彈性的恢復，對妊娠紋的祛除幫助極大。提醒大家，在運動時要注意安全，慢慢來，如果身體不適最好立刻停止並休息。

4. 醫學美容

雷射微磨皮技術可以使疤痕組織得到改善進而祛除妊娠紋，脈衝光能讓妊娠紋的紋路消退加快等。大家可以根據自己情況，去正規醫院進行醫學美容。

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