"戰狼式"軍訓季又來了，我該如何防晒又美白？ | 隨便問

原標題："戰狼式"軍訓季又來了，我該如何防晒又美白？ | 隨便問

很多小夥伴為了躲避毒辣的太陽，都是白天不出門，晚上出來嗨，但對升學的同學來說，難逃軍訓帶來的暴晒。

圖片源自微博網友曬照

有句話說的對，你若軍訓，便是晴天！於是在軍訓這條路上越走越「黑」。

圖片源自：《春風十里不如你》官博

軍訓前皮膚白白凈凈，精神抖擻~~

李易峰軍訓，圖片源自網友微博曬照

半個月的軍訓後，你的皮膚就能黑到讓所有人以為是從非洲回來的。

李易峰軍訓，圖片源自網友微博曬照

在日日驕陽似火，氣溫直逼 40° 的天氣里，只要方法得當，完全不必擔心被晒成小黑妹。

圖片源自：東方IC

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防晒金鐘罩

真正有效的防晒能杜絕大部分因紫外線引起的美白問題，抑制黑色素，預防晒黑出現。由於軍訓的特點，長時間曝晒和大量流汗，建議選擇SPF30/PA+++ 或以上的防晒品，最好具有防水、防汗的功效。

圖片源自微博網友曬照

長時間站在操場暴晒，所以防晒時，必須是全方面的防晒，臉部，唇部，耳朵，脖子，四肢等所有裸露在外的皮膚都要擦上防晒霜，加強鎖骨、後頸，而且量一定要足夠。

圖片源自張雪迎微博

防晒要一直補，一直補，一直補！隨時補塗別嫌麻煩！早上出門前半小時，要在所有暴露在外的皮膚上塗滿厚厚的防晒霜，每到休息時間，再次補塗！

至於防晒品該如何選擇，我們馬上來請教下專家李銘澤老師吧~

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專家解答

李銘澤

國際知名美妝專家 時尚主持人

圖片源自：李銘澤工作室

面對炎炎夏日，我們追求防晒的效果要好，保護好肌膚，又希望肌膚輕盈無負擔，這兩者相互矛盾嗎？

其實並不矛盾，我們在挑選防晒品的時候可以從防晒品的質地，還有自己的膚質去做選擇，市面上的防晒品似乎過於滋潤，有點油膩，其實這種防晒品比較適合乾性肌膚使用。

如果你是油性肌膚，在選擇防晒品時，要注意防晒品的包裝上有沒有兩個英文單詞 oil free（無油配方），如果有這兩個單詞，說明這款防晒品並沒有油分，就會比較輕盈清爽。

圖片來源：stylecaster

很多人現在會選擇一些防晒噴霧，使用非常簡單，但防晒噴霧也分很多種。

有的是只能用在身體上的防晒噴霧，這類噴霧噴出來基本上是乳液狀，滋潤度會比較高，只用於身體會比較好。

還有用於面部的防晒噴霧，這類往往是液狀的，在面部會比較輕盈。

為了追求更好的防護效果，建議大家在妝前還是先使用霜狀或乳液狀的防晒品，曬過幾個小時，需要補塗防晒時，再使用面部的防晒噴霧來進行防晒的補足，這樣防護效果會更好。

圖片來自 Pixabay

在化妝品櫃檯，我們往往會看到專門的防晒和專門的隔離，但現在大部分防晒產品也兼具隔離功效，如果你追求簡單的護膚程序，使用防晒隔離就會達到防晒和皮膚防護的效果。

如果空氣污染非常嚴重，希望更好的保護肌膚的話，可以使用專門的防晒和專門的隔離來進行皮膚的保養。

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有獎互動

參與方式：你對防晒或隔離 有哪些困擾？在下方留言吧，問題要詳細一些，老師將在下期【隨便問】統一為大家做個解答。

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