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搭出顯瘦又舒適秀出一副好身材,看得攝影師都按捺不住

看到身材好的美女,我們會多看幾眼,有時候會對穿衣搭配很不錯的人進行拍攝,也許她並不是大眾眼中的美女,也許她不符合你的胃口,在網路這個環境中你可以隨便說,現實中卻是一個膽小怕事的人。

看時尚,不是看臉來了,很多事看人家穿衣搭配,看看人家怎樣用服飾凸顯自己身材,帶個你更更多的生活美感。

開合跳

如果你認為只是雙腿展開那就小看它了。它真正的定義是藉助姿勢而產生的力量,同時展開雙腿向上跳躍,雙腳間隔盡量保持與肩同寬,雙手在頭頂相擊的一種跳躍是運動。

經常做這個運動,身形,腿型真的美得不要不要的


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TAG:減肥瘦身 |

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