高齡大叔因體弱開始健身，如今成健身達人，還交了女神級網紅女友

健身什麼時候都不晚，這個大叔就是最好的例子。十六歲以前因為發育不夠完全，不宜過早開始健身訓練。十六歲以後，則可以開始健身之路了。

年輕的時候總覺得身體很好，不需要注意什麼，也不會刻意鍛煉身體。等到老了，他突然感覺自己身體大不如前，就開始健身。

起初，他只是慢跑，或者隨意的跑跑步，後來他覺得沒什麼效果，於是他就開始舉鐵，從此就走上了不歸路。一直不停地舉鐵。

他一直堅持練習，從那以後從未間斷。他說，年輕人是為了練出好身材，自己練習是為了健康，但那也同樣需要付出努力，甚至更拼。

如今，雖然年紀大了，但他的身材竟然練得像年輕人一樣健壯，甚至找了個又美身材又好的女朋友，簡直是人生贏家。

如今，健身已經成了習慣，健身帶給他的改變讓他欲罷不能。不得不說，這個老爺爺還是蠻勵志的。讓人佩服。

拍照時的好身材也是必可不少的加分項。把身後的風景都襯托得有逼格了。所以，拍照不好看，不是風景的鍋，可能只是自己的身材長相不上鏡。

老爺爺現在有了很多粉絲，二十多歲的年輕小伙也在追蹤他的動態，健身在他身上真的與年齡無關。無關年齡，只管堅持。但願老爺爺可以一直堅持下去，變身最牛的健身達人。

其實生活中很多事情都是這樣，做不做都是一念之間的選擇。選擇了，堅持下去，就會有意想不到的收穫。亡羊補牢，為時未晚。

或許，有一天，堅持下去的你，也會收穫一個這麼美得女朋友，倒那時候，你會感謝今天一直默默努力的自己。而愛情這種靠緣分的東西，總有一天也會如期而至。

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