牛油果算是水果中的網紅,不僅營養價值高,而且可以豐胸美容,緩解糖尿病。
步驟
1.將牛油果對半切開,牛油果外皮深的成熟的。
2.去掉果殼。
3.將果肉對切一刀,放入破壁機中,倒入牛奶和白砂糖。
4.晉級為我家早餐新寵了。
5.加上麥片,滿滿的飽腹感
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