最爆發的壯陽補腎辦法，女人的最愛

工作壓力大，生活著很累，這是我們這一代人的共同點，心累、人累。腎虛很快就找上你，有報道指出，在我們中國90%的人都有不同程度的腎虛，腎虛了我們考慮如何壯陽補腎。壓力大，補腎的話題讓我們要更加重視。補腎非一朝一夕有效果，補腎需要一個過程。那些當天見效的補腎產品最好還是不要食用。

驢肉——驢肉俗話說：「天上的龍肉，地上的驢肉。」驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰補腎、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎補腎、強筋壯骨功效。可治療不舉、腰膝酸軟等症。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：驢肉300克， 香蔥5g，生薑5g，香菜5g，大料5g，精鹽、味精、料酒適量

調配料：香油2小匙 料酒1大匙 胡椒粉2小匙 精鹽2小匙 味精1小匙

做法：

1、驢肉用清水洗凈切片；香蔥切段，生薑切片，香菜洗凈切末；

2、將驢肉放入大鍋中加蔥、姜、大料，加清水，大火煮沸，驢肉至肉爛；

3、轉小火，加精鹽、味精、料酒即可食用

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