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吃這種水果,便秘、白髮都好了!


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方法一:取桑葚(洗一下),小米,加水1000毫升,浸泡半小時,放到火上等米熟了盛到碗里連桑葚一起吃下去。一天一次,連喝5-7天,可以起到潤腸通便的功效。


方法二:取桑葉,黑芝麻,桑葚,把這三味加工成細粉,用蜂蜜做成藥丸(藥店可以代做),早晚各吃一丸,每丸重10克,白開水空腹服用,連吃兩個月左右對白髮的癥狀有一定的效果。


 

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