不用最貴的護膚，也能熬最晚的夜！

聽了一遍又一遍的「

11點不睡不要臉，12點不睡不要命

」，卻還是提心弔膽地熬著夜，只能說道理我都懂，做起來可是難於上青天啊！

加班趕作業什麼的就不提了，

不得不熬夜

本身就夠心酸的！平時和基友男票約個會啊，躺床上追個日劇美劇啊，哪怕是打個王者，也能動不動

拖到後半夜才睡

！

住嘴，本仙女才沒有拖延症，都怪時間走得太快了！可惜年紀越來越大，夜也開始熬不動了……熬一晚上，

爆痘暗沉

都是正常，熬幾個晚上的話……完全不想見人，請讓我

滾回床上當蘑菇

！

為了不在「熬夜—丑—熬夜—更丑」的死循環里苦苦掙扎，喵咕決定，如果不得不熬夜，也必須

對自己的臉負責

！接下來請圍觀「

孜孜不倦熬夜，兢兢業業護膚

」的終極教程！

徹底清潔要趁早

卸妝的重要性喵咕就不再叨逼叨了，大家的耳朵都該起繭了。哪怕每天花了大把功夫化妝，效果堪比微整形，最後還是要回歸素顏的嘛！但是很多人總喜歡

拖到快要睡覺了才去卸妝

，怪不得你的臉要抗議呢！

晚上11點

身體就會進入

排毒階段

，除了肝臟其他器官都開始運行緩慢，所以

最晚10:30就要完成卸妝清潔

哦！哪怕只塗了防晒也要記得卸掉！

如果有躺在床上

玩手機

的習慣，最好

睡前再洗一次臉

，電子產品的輻射真的超級恐怖！雖然喵咕也經常做不到，可是夢想還是要有的，萬一從明天開始我能做到上床立馬就睡覺了呢！

 推薦單品 

▌ Attenir 艾天然雙重潔凈卸妝油

參考價格：135元/175ml

艾天然是Fancl的副線品牌，聽名字就知道主打天然無添加，

敏感皮

也可以放心使用。這款卸妝油的乳化速度快，又不刺激，

卸眼妝

也沒什麼問題。關鍵是卸得乾淨又不會殘留黏膩感，用完以後可以不再用洗面奶了，性價比很高。

▌ 肌美精 CREER 4in1 卸妝水

參考價格：65元/330ml

這款卸妝水是集

卸妝、潔面、角質護理、化妝水

於一身的全能型選手。添加了日本天然溫泉水，無論是面部清潔還是妝前保濕，都可以勝任。卸妝水比較清爽，很適合夏天使用。藍色款還登上了2017年上半年COSME大賞的榜單，口碑杠杠的。

▌ 雅詩蘭黛紅石榴潔面乳

參考價格：260元/125ml

這個潔面乳喵咕做過測評呢，是

深層清潔

類型的，基本上

夏天的防晒或者比較輕薄的底妝

用這個就能卸得很乾凈！防水類彩妝還是要搭配專門的卸妝產品，不能偷懶哦！這款還可以做三分鐘清潔面膜，堅持使用有

去黃提亮

的效果。

▌ 旁氏米粹潔面乳

參考價格：18元/75ml

這支洗面奶也是喵咕一直在推的，糟糠之妻不敢忘啊！

性價比最最高

的

氨基酸

潔面產品

，沒有之一！喵咕一般拿它做

睡前或者晨間潔面

，溫和不刺激，洗完臉也不緊繃，潔面效果非常良心了！最近出的小黃人合作款不要太可愛，小仙女們都收了么？

補水保濕不能忘

不管哪個年齡段，護膚的基礎都應該是補水保濕。本來晚睡就對皮膚不好，加上

夜間皮膚的鎖水能力變差

，第二天臉會變得粗糙，再也不是軟軟滑滑的水煮蛋了，哭唧唧~~

小仙女們別仗著自己年輕就忽視這一步，為了能一直美下去，麻煩一些也沒什麼！睡前做好保濕，第二天

上妝也會很方便

，一舉多得呀！

我們嬛嬛就在微博上教過臉皮兒薄的姑娘該怎麼做好臉部清潔和補水，真不愧是生活小百科，很實用了，補水的重要性也可見一斑！

 推薦單品 

▌ Albion 健康水

參考價格：328元/165ml

有它在熬夜也安心！這款水除了保濕還能起到鎮靜消炎的效果，但是含有

酒精和薄荷醇

，敏感肌盡量選擇更安全的產品吧！有時候抱著電腦追劇到很晚，沒辦法，追劇的時候是感覺不到時間的流逝的……喵咕會用這款水來

濕敷

！不用擔心第二天

長痘冒閉口

啦！

▌ 芙麗芳絲保濕修護化妝水

參考價格：139元/130ml

有清爽和滋潤兩款，喵咕一般選清爽款就夠了。滋潤度不必說，水水潤潤也不會有黏膩感，皮膚能夠呼吸，用完一段時間還會覺得臉軟軟的，

基礎保濕

做得很到位。

▌ 玉澤皮膚屏障修護保濕水

參考價格：148元/200ml

國貨之光，就是太低調了。保濕的同時還能起到

調理

作用，能讓肌膚的狀態穩定下來。分一部分

裝在噴霧瓶

里，熬夜的時候或者在空調房裡有事沒事就噴噴。性價比還挺高的，基本上用它的時候不怎麼長痘。

▌ Balea 芭樂雅玻尿酸保濕濃縮精華安瓶

參考價格：176元/1mlx7x4盒

這個牌子的安瓶可以算平價大白菜了，抹了爽膚水之後再使用這款精華，建議參考官方用法。一般來說一盒7支正好

一周用完

，

用完兩盒

後可以

等1-2周

再開啟下個護膚療程。也可以添加到

乳液或者面霜

里使用，堅持下來皮膚會變得水潤有光澤。

抗氧化抵禦暗沉

好多妹子還是不能理解抗氧化到底什麼意思，簡單來說，

抗氧化

就是

抗老的關鍵

。做好抗氧化，皮膚的狀態會顯得年輕，做一個年年十八的小公舉一點都不難啊！

不要覺得抗氧化是一個很高大上的概念，平時多吃

櫻桃、石榴、柚子

等水果或者口服

葡萄籽

膠囊等保健品，多喝

綠茶

，經常吃些

燕麥

等粗糧，都能有效果。

如果睡得晚，抗氧化產品絕對是大救星！睡前記得用，第二天臉不會有

明顯的暗沉

，每次都不會被看出熬夜了，厲害吧！

 推薦單品 

▌ Kiehl"s 科顏氏夜間修護精華液

參考價格：325元/30ml

藍精靈一直是夜貓子的必備單品。精油質地，添加了

薰衣草油和月見草油

，喵咕用它是沒有悶痘的。用了它臉會滑滑的，試過刷夜的時候用，第二天皮膚狀態還是很好，給人很精神的感覺！當然喵咕不建議大家刷夜啦，睡眠最重要！

▌ Aesop 伊索香芹籽精華

參考價格：365元/100ml

別看它要300多，人家

100ml

的精華真的超級耐用啊！這款精華是它家的王牌產品，

抗氧化去黃效果

很好。把精華液滴到手心，

揉搓乳化

後再拍到臉上，不會覺得油膩。提亮效果還蠻明顯的，堅持用了兩個禮拜就肉眼可見臉部肌膚有了光澤感。

▌ Martiderm Alfa-peeling 安瓶精華

參考價格：158元/2mlx10

這是

夜間煥膚精華

，含有10%複合果酸，去閉口平滑肌膚的效果顯著，是比較溫和的，不過敏感皮還是謹慎使用。安瓶因為活性高，

兩天就要用完

，具體的使用感受喵咕有在微博po過，不再說啦！因為能提亮膚色，熬夜的話也可以用！

▌ CeraVe PM夜間保濕修復乳液

參考價格：97元/89ml

美國的平價葯妝，定位可能和我們的大寶差不多，白菜又好用。

透明質酸

和

神經醯胺

分別承擔起了保濕和修復的大任，令人驚喜的是，還添加了美白抗氧化成分

煙醯胺

。沒有香味，質地清爽都是值得表揚的，平時用來

維穩

也不錯。

水腫體質別煩惱

有的妹子是易水腫體質，只要睡晚了，第二天就能腫成個小籠包，幹啥都沒心情了啊！

飲食清淡

很重要，如果要熬夜，就盡量避開

重油重鹽

的食物，鹽分攝入多了會很容易水腫的。睡前也要

少喝水

，喵咕就是晚上一喝多水，第二天臉會腫的類型……簡直傷心得要昏古起！

容易水腫的妹子可以試著學習

消水腫的按摩手法

，國外很多博主都有教的，很簡單！還有早起

喝杯黑咖啡

，也有一定效果！別空腹就喝咖啡哦，還是要吃早飯噠！

 推薦單品 

▌ Melty Wink 大眼立顯眼霜

參考價格：125元/17ml

眼霜不是越貴越好，還是要根據需求來挑！這款日本的眼霜還蠻火的，說是眼霜其實是水狀精華質地，很輕薄。

腫泡眼

可以備一瓶，尤其是

睡眠休息不好，眼睛會水腫

的妹子，就更需要它了！但是也別指望像網上說的那樣，塗了它就能變成雙眼皮，這個因人而異的！

▌ Origins 悅木之源咖啡因保濕凝乳

參考價格：225元/50ml

凝乳質地很輕薄，橘子味道也很好聞。含有的咖啡因成分能掃除暗沉，消除水腫，保濕力也不錯，是很

適合春夏使用的日霜

。塗抹的時候記得

按摩

，吸收後會明顯感到肌膚變緊繃。今年還出了

75ml

的限定款，價格蠻划算的！

▌ Seven7 Break 瘦臉啫喱

參考價格：118元/200g

不要指望靠這種產品減肥，這款啫喱還是用來去水腫的，

搭配按摩棒或者按摩儀效果更好

。如果是徒手抹上臉，

至少堅持按摩十分鐘

。啫喱狀質地不會糊一臉，含有的薄荷成分，涼涼的也能提神，很適合熬夜星人。

▌ Saborino 早安面膜

參考價格：108元/32片

懶人福利，早上起來敷一片又

提神醒腦

還

保濕去水腫

。抽紙式的設計還是很衛生的，用完要記得蓋緊。這種面膜就是

一天一片

，別太省著用了，精華液在同類產品里算多的，敷上10分鐘左右也不會覺得干。官方用法則是不洗臉直接敷，60秒後揭下，連後續護膚也可以替代，還是看個人習慣吧！

其實熬夜星人大多信任

貴婦牌護膚產品

，喵咕也承認貴有貴的道理，效果更好呀，但是只要弄明白了自己熬夜後會產生的肌膚問題，

相對平價

的產品也可以

力挽狂瀾

！

不過最最重要的還是

少熬夜

啦，

早睡早起皮膚好

！小仙女們贊同喵咕的話就

點個zan

吧！要是有什麼

熬夜後用來急救的產品

也趕緊來

liu言

告訴喵咕，最喜歡聽你們給我種草了！

（圖片均來自網路）

zan我的熬夜不長黑眼圈喲！~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 喵咕醬的碎碎念 的精彩文章: