家庭凈水器有必要裝嗎？

健康 08-02

個人情況

我的情況是平時經常買大瓶的純凈水喝，以前租房的時候用過幾個碧然德濾水壺（提醒除非是想放冰箱里，否則一定要買3.5L以上的，要不然等著過濾很耽誤時間），現在家裡用的RO反滲透的凈水機，而且我家小區經常斷水、水質也不好，對於我來說凈水機還是有意義的。

世面凈水器品牌也挺多的

家庭凈水器有必要嗎？

我國的自來水系統一般是取地下水或者地表水進行一些標準處理後進入城市自來水管網，經過管道運輸後到達家庭。這裡有三個環節：

1）城市自來水

目前城市自來水廠都是按照國內，國際最新的標準建造，技術也並不複雜，並不像高科技行業有什麼技術壁壘，一般來說普遍出水水質達到直飲水標準是沒有問題的。但是城市自來水廠的技術和檢測設備只能對國家標準中所羅列的項目有處置和監控，如果出現特殊的污染，比如2014年杭州曾經出現飲用水源被污染，飲用水中有明顯「異味」而找不到源頭的小概率事件也是不可控的。

2）城市自來水管網

城市自來水官網系統目前在我國大多數城市來說還是相對落後的，有些設計壽命長達3-50年的管道跟不上現在的標準也沒法全部更換。這個環節導致即使城市自來水廠可以做到發達國家的飲用水質出廠，到達家庭時因為官網存在污染仍然不能直接飲用。

3）家庭管道和水龍頭

低劣的家庭管道和水龍頭存在鉛污染和其他重金屬污染。

以上就是可能存在的風險，看每個家庭的敏感程度來決定需不要安裝凈水器。

凈水器是否會過濾掉營養？

凈水把營養都過濾掉了導致營養不良純屬於誇大其詞，除了水以外其他微量營養素可以從固體食物中獲得，水本身含有的營養貢獻很小，有的人會用硬水中鈣含量舉例，說明靠喝水補鈣的意義，但畢竟這種水煮沸的過程中產生水垢也會比較多，最終理想狀態也就補充10%需要量的鈣。

沖奶粉用什麼水？

簡單來說用煮沸後降至70攝氏度以下的自來水就行，個人建議水最好先放一段再接，另外千萬不要直接接熱水管里的水。除此之外瓶裝水也是可以的，奶粉本身含有的礦物質可以滿足寶寶需要，因此純凈水是可以的，至於礦泉水因為咱們國家的標準並不是為嬰幼兒特殊設計的，所以最好注意一下成分，比如硫酸鹽不要超過140，鈣含量不超過100，氯不超過50，鈉不超過200，鎂不超過50（mg/L），另外瓶裝水如果沒有經過滅菌，也是可能有污染。

高層樓房二次加壓是否很臟？

如果二次加壓是帶蓄水池的（觀察樓頂是否有一個大容器），現在一般是使用「密封的食品級不鏽鋼儲水箱」，使用前如果遵循《GB 17051-1997二次供水設施衛生規範》消毒以及檢測水質，不會有污染風險，但如果操作人員不消毒不檢測，確實蓄水池是存在的污染源的，比如容器脫落的雜質，藻類，微生物等等。

如果二次加壓是「無負壓供水」直接對接自來水管網，沒有儲水池自然沒有污染。

凈水方式的選擇

1）用大品牌的桶裝水作為飲用水源

大品牌的飲用水製造工藝非常可靠（有很多地區性的水廠也提供桶裝水，被多次曝出直接拿自來水灌裝），無論是礦泉水還是純凈水都是安全的。

需要注意的是裝水的塑料桶，首先空桶回收清潔消毒不徹底造成的風險還是有的，其次目前塑料桶中的一些物質比如BPA（雙酚A）甚至於雙酚A的替代物雙酚芴（BHPF）都是有致癌性和環境類雌激素效應的，雖然拋開劑量談毒性都是耍流氓，但如果將桶裝水作為飲用水源喝很十幾年甚至幾十年是值得考慮其危害性的，解決的辦法就是飲用水源多樣化，需要方便的時候選桶裝水，可以麻煩一點的時候選其他凈水設備，盡量減少接觸。

桶裝水最大的風險其實是自家使用的飲水機內部清潔不到位、一桶水使用過久，使得不少桶裝水都存在細菌超標的問題。