人到中年，記住倆字！

第一個字：安

生活安穩，心自然安，

只有心安，做人才會有度。

心安的人為人處事有度，

不計較得失，胸懷寬廣，做人有肚量。

心安的人，

不會做過分之事，不會說過分之話。

為人處事心安理得。

心安的人，

視野自然有寬度，

因為他看得遠，所以看得開。

心安的人重情重義，

他們用心維繫著親情，經營著感情，

他們是有溫度的人。

心安的人，做人才會有高度。

因為心態決定一個人的高度，

有什麼樣的心態才會有什麼樣的生活。

第二個字：康

只有健康，壽命才會有長度，

生活才會有質量。

有種智慧叫健康第一。

中年以後，身心健康是重中之重的事情，

遇事要看開，想開。

一些事，該放下就放下，不要耿耿於懷。

中年之後，要有個好心態，養成好習慣。

過得是日子，活得是心情。

做人多一份平和，生活才會多一點溫暖。

中年以後，要懂得放手。

對兒女放手，對瑣事放手，對慾望放手。

多留些時間給自己，

沒事鍛煉鍛煉身體，多讀些書籍，

適時放空自己，調整好自己的心態，

給自己最好的狀態。

盡量不要熬夜，盡量不要透支你的生命。

學會適當宣洩你的情緒，表達你的心聲。

中年以後的最高境界，

就是「安」和「康」兩個字，

健康平安是你最大的福氣，

記住這兩個字，能讓你生活無憂，一生無悔！

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